心理咨询

我占有欲强，可是对方不喜欢被我约束，怎么解决？

我占有欲强，可是对方不喜欢被我约束，怎么解决？ 之前我偷偷登录了他的社交账号，他发现后特别生气，说这是他的底线，绝对不能碰。后来我们勉强和好了一段时间，但她心里一直放不下这件事，最...

2026年1月3日 56

心理咨询

我嫌弃我的父母，不想让我的朋友认识他们，怎么办？

我嫌弃我的父母，不想让我的朋友认识他们，怎么办？ 我的父母都是工人，学历不高，文化程度也比较低。而我身边的朋友们，他们的父母大多知书达理，懂得人情世故。之前我妈来参加我的成人礼，她...

2026年1月3日 50

心理咨询

我总是很怕别人对我冷漠，怎么样才能自信一点？

我总是很怕别人对我冷漠，怎么样才能自信一点？ 我从小性格就有点内向，不过那时候也没觉得有啥大问题。 后来上五年级时，我得了斑秃，头发全掉光了，在学校里就成了大家眼中的异类。 从那以...

2026年1月3日 56

心理咨询

暴食症自救指南：当饮食调整无效时如何破局？

暴食症自救指南：当饮食调整无效时如何破局？ 我今年16岁，已经坚持减肥一年了，体重总共下降了15斤，从原来的103斤减到了88斤，身高是163厘米。之前我被诊断出患有双相情感障碍，...

2026年1月3日 52

心理咨询

最近3个月情绪反复崩溃，我要怎么做才能停止哭泣

最近3个月情绪反复崩溃，我要怎么做才能停止哭泣? 我今年22岁，从小就是个敏感的人，特别容易掉眼泪。但这三个月来，情绪老是失控，动不动就哭，我自己都控制不了。考研结束后，我放假在家...

2026年1月3日 56

心理咨询

最近一年，为什么我总会把事情往糟糕方面想？

最近一年，为什么我总会把事情往糟糕方面想？ 最近这半年，我晚上总睡不好觉，一有心事就忍不住胡思乱想。 还老是习惯性地把事情往坏处想。 更糟的是，我内向时会不自觉回想以前被欺负的场景...

2026年1月3日 60

心理咨询

最近对公司的同事和领导都很反感，如何调整心态？

最近对公司的同事和领导都很反感，如何调整心态？ 最近这一年，我真是身兼数职，干着管理层的活儿，却只拿基础工资。我一直勤勤恳恳，从不计较得失，但老是卷进一把手和二把手的明争暗斗里——...

2026年1月3日 54

心理咨询

暴力倾向孩子背后的成长环境揭秘

暴力倾向孩子背后的成长环境揭秘 最近家暴事件频频登上新闻，青少年犯罪案例也越来越多，让人不禁思考背后的原因。有暴力倾向的人通常会有哪些表现？我们该如何识别呢？从社会心理学的视角来看...

2026年1月3日 51

心理咨询

我怕没分拣好快递，但又不敢问，这种错误怎么弥补？

我怕没分拣好快递，但又不敢问，这种错误怎么弥补？ 刚上手分拣快递这份新工作，作为小白确实有很多不懂的地方，比如怎么识别异常包裹。可能我太紧张了，没听明白老员工说的，他们音量一高，我...

2026年1月3日 58

心理咨询

我心里有个结，世界灰暗了，我还能相信爱情吗？

我心里有个结，世界灰暗了，我还能相信爱情吗？ 我的初恋男友本来已经跟我订婚了，可当我突然查出疾病需要手术时，他只在手术那天露了个面，之后就消失得无影无踪。他只丢下一句话：我要钱，不...

2026年1月3日 58