心理咨询

朋友闹别扭了，还要不要继续交往？长久友谊的识别标准

朋友闹别扭了，还要不要继续交往？长久友谊的识别标准 平时没事的时候，我们总喜欢约出来一起散散步、逛逛街，放松心情。当我情绪低落时，一叫他，他就会出来陪我，听我唠叨抱怨，我能连续说上...

2026年1月2日 10

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感觉对生活失去兴趣？如何重新找到存在的意义

感觉对生活失去兴趣？如何重新找到存在的意义 自己是否总觉得自己什么都不会做，对任何事情都提不起劲，没什么特别的爱好？, 我学的学前教育专业，实习后反而更不喜欢了，发现自己好像什么技...

2026年1月2日 11

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感觉自己像空心人？缺乏同理心、目标和上进心怎么办

感觉自己像空心人？缺乏同理心、目标和上进心怎么办 你是否感觉自己缺乏同理心和共情能力，生活没有明确的目标和梦想，上进心也不足？这是不是心理出了什么问题，更像一个空心人的状态呢？ 楼...

2026年1月2日 11

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朋友说对男孩主动不会被珍惜，该不该对一个男孩好点？

朋友说对男孩主动不会被珍惜，该不该对一个男孩好点？ 我最近一直在纠结，到底该不该对一个男孩子好一点？身边的朋友都劝我，说如果我太主动了，男孩子可能不会珍惜我。可是，喜欢一个人，不就...

2026年1月2日 11

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朋友越界行为：如何应对心理负担与守护自我边界？

朋友越界行为：如何应对心理负担与守护自我边界？ 朋友没有边界感，让我心里觉得有负担？我真的感到挺反感的。我请朋友去一家每人平均100多块的餐厅吃饭。快到时间了，一个朋友让我再叫上另...

2026年1月2日 22

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感觉自己出生是个错误？三步教你如何真正为自己而活

感觉自己出生是个错误？三步教你如何真正为自己而活 有时觉得我出生是错误，真正为自己做件事到底是什么？时不时我就会想，我来到这个世界是不是个误会，但我明明没做错什么，为什么总感觉怎么...

2026年1月2日 11

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感觉自己不配活着？5个方法帮你缓解抑郁和焦虑

感觉自己不配活着？5个方法帮你缓解抑郁和焦虑 把什么事情都放在心里，感觉自己不配活在这个世界上？最近我总是不停地问自己：人为什么要活着？活着的意义到底是什么？晚上睡觉也睡不安稳，一...

2026年1月2日 11

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感恩之旅：感受到无条件的爱

感恩之旅：感受到无条件的爱 感受到了无条件的爱，真心感谢你们呀, 我深深体验到了那种无条件的爱，那种被重视的温暖感觉。第一次，我不再需要拼尽全力去讨好整个世界，因为发现无论我是什么...

2026年1月2日 10

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感觉自己不配得到高评价，活着没意思？听听这些暖心话

感觉自己不配得到高评价，活着没意思？听听这些暖心话 我总把心事藏在心底，连父母也不说（我小时候是留守儿童），遇到不开心的事就自己默默承受。从初中起我就开始住校，一直到高三下学期妈妈...

2026年1月2日 13

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期末焦虑总爱空想远大目标？实用方法帮你专注当下

期末焦虑总爱空想远大目标？实用方法帮你专注当下 最近期末考试压力大，心里挺焦虑的，可总忍不住东想西想，就是静不下心来复习。 嗨～我是维尼心理的Denice，很高兴和你聊聊～ 完全能...

2026年1月2日 14