自己是否总觉得自己什么都不会做,对任何事情都提不起劲,没什么特别的爱好?,
我学的学前教育专业,实习后反而更不喜欢了,发现自己好像什么技能都没有,不擅长和同事或领导交流,性格比较平淡,没有太大的欲望和爱好。
以前以为自己对绘画有热情,但后来发现其实也没那么喜欢。
我不太会来事,聊天时不会夸人也不会安慰人,思维有点跳跃,找不到自己有什么优点,也不觉得有什么特别开心或难过的事,感觉生活就这样了,没什么太大意义。
我想找到自己活着的价值,而不是仅仅为了生存而活着,但现实中很多人不都是为了糊口而奔波吗?
偶尔会幻想有什么意外把我带走,但马上又打消这个念头,因为万一没成功还得花时间金钱善后,也就一闪而过的想法,然后赶紧呸呸呸。
什么才叫适合自己呢?我自己也搞不清,做过性格测试,比如红色性格、PDP测试显示是熊猫型,霍兰德测试说是研究型,但总觉得不太准,有点扯。
从来不知道自己要什么,也没什么特别渴望的东西,大概觉得无所谓吧,日子就这么糊里糊涂地过了。
朋友,你好。
看了你的分享,先给你一个温暖的拥抱。
我们来简单梳理一下你的情况。你现在对工作不太满意,发现自己不善于和人打交道,之前喜欢的绘画也没那么热衷了,有时甚至会有消极念头,但好在只是想想。让你焦虑的是,不知道自己喜欢什么,活着的意义在哪里?
这里分享几个小建议给你。
①学会接纳自己。
你说自己不擅长交流,不会来事,其实生活中很多人都有类似困扰。我自己也是个不太会来事的人,所以这很正常,再抱抱你。
我们应该学会接受不完美的自己,包括有时候的笨拙。可以读点沟通类的书,比如《非暴力沟通》,帮助我们在有情绪时更好地表达感受,而不是直接爆发。
②多尝试,找到热爱的事。
找到真正喜欢的事情确实不容易,可能试一段时间就放弃了,或者觉得没前景。但当你能沉浸进入心流状态时,会忘记时间,享受当下。
建议你一段时间专注试一个爱好,多试几个,看看哪个能让你忘我投入。
③试试做志愿者。
你觉得找不到价值感,那可以周末参与社区志愿活动,比如帮孩子辅导作业或陪老人聊天。
在帮助他人时,自己也能感受到成就感。
我是笑笑,希望这些建议能帮到你一点点,世界和我都爱着你。
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