心理咨询

朋友老公出轨了，我该不该告诉她？真实心声分享

朋友老公出轨了，我该不该告诉她？真实心声分享 朋友的老公可能出轨了，我该不该跟她说呢？这件事我是无意中从别人那里听来的，心里挺纠结的。 嗨，楼主，我是风。 你的问题虽然简短，但能看...

2026年1月2日 14

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杠精都是什么心态？平时要怎么和这样的人交流？

杠精都是什么心态？平时要怎么和这样的人交流？ 大家有没有遇到过这种情况：刚认识个朋友，聊着聊着就发现他特爱抬杠，总喜欢跟你唱反调。为什么现在杠精这么多呢？不过在职场上好像还好点，因...

2026年1月2日 12

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朋友聊天时不敢看眼睛？揭秘背后心理原因

朋友聊天时不敢看眼睛？揭秘背后心理原因 你有没有发现，和朋友相处时总是不敢看对方的眼睛，一看到就觉得别扭，但和家人在一起却完全自然？这到底是什么原因造成的呢？ 嗨，朋友！我能感受到...

2026年1月2日 14

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未婚先孕、产前抑郁怎么办？实用建议帮你走出情感低谷

未婚先孕、产前抑郁怎么办？实用建议帮你走出情感低谷 我和男友未婚先孕，但至今还没领结婚证，他做生意背了不少债务，担心会连累家庭，最近他压力超大。我不想打扰他，可自己总控制不住眼泪，...

2026年1月2日 13

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来访者不说话或说话很少，如何面对缄默不言的来访者？

来访者不说话或说话很少，如何面对缄默不言的来访者？ 当咨询中遇到沉默不语的来访者时，我们该怎么应对？特别是当来访者说话很少或几乎不开口时，如何顺利推动咨询工作进展。 不太清楚您提到...

2026年1月2日 13

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感觉能量耗尽？别人一句话就让你纠结半天？教你轻松应对

感觉能量耗尽？别人一句话就让你纠结半天？教你轻松应对 最近我遇到一堆事儿，全挤在一起了。就拿我老公来说，他天天抱着游戏不放，我们俩几乎零交流，他还觉得这挺正常，可对我来说，长期这样...

2026年1月2日 13

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未婚生子关系陷入僵局？如何安全分手与保护权益

未婚生子关系陷入僵局？如何安全分手与保护权益 我和他已经共同生活了四五年，双方都曾有过婚姻经历，如今是离异状态。我们有了一个孩子，但一直没有办理结婚手续，关系处于未婚同居中。我曾经...

2026年1月2日 17

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服药后的自我感受：如何应对药物副作用并找回真实自我

服药后的自我感受：如何应对药物副作用并找回真实自我 2020年8月26日，我去了深圳的一家医院集团看心理门诊。我告诉医生，我觉得自己的心理状态不太对劲，情绪和思维都有问题。有时候，...

2026年1月2日 13

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朋友被女生倒追，但已有心上人，如何巧妙拒绝？

朋友被女生倒追，但已有心上人，如何巧妙拒绝？ 我朋友最近挺烦恼的，有个女生一直坚持不懈地追他，就算他明确表示自己心里有喜欢的女孩子了，对方还是不肯放弃，这该怎么办呢？其实，这种被人...

2026年1月2日 17

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感觉生活压得喘不过气？来看心理社工的暖心回应

感觉生活压得喘不过气？来看心理社工的暖心回应 最近我总是被焦虑和烦躁包围，自卑感也特别强烈， 经常会因为别人说的一些刺耳话而情绪低落，总觉得自己是家里的负担，甚至爸妈之前闹离婚，我...

2026年1月2日 16