最近我遇到一堆事儿，全挤在一起了。就拿我老公来说，他天天抱着游戏不放，我们俩几乎零交流，他还觉得这挺正常，可对我来说，长期这样真的憋得慌。每次想跟他聊聊，没说上几句就能吵起来，方向完全跑偏。再比如工作上，有个同事也算合伙人，总爱对我指指点点，她觉得自己随口说说没啥，但我听着特别难受。就因为我没去过一些大家常去的地方，她直接说我眼界太窄。
真让人哭笑不得。
楼主你好呀～我是鲸鱼社工的故来，专门来帮你聊聊这些事儿。
先给你个温暖的拥抱，从你的描述里我能感觉到：
1. 你在和身边人相处时，经常觉得不开心
2. 你发现自己能量不足，别人随便一句话就能让你琢磨好久
【我来简单分析下，并给点小建议】
1. 在和朋友或家人打交道时，大家成长背景和性格不同，难免会有看法不一致甚至对立的时候。遇到这种问题，试试主动沟通，说出你的想法，也听听对方的视角，这样能帮你们更好地理解彼此，找到解决办法。
2. 所以，楼主不妨把对丈夫和朋友的不满直接表达出来，找他们聊一聊。一方面，倾诉能让你心里轻松点；另一方面，只有你说出来了，他们才知道哪里让你不舒服了，问题才有机会解决哦～
希望这些对你有帮助。
祝一切好转（鲸鱼社工🐳）
