心理咨询

既渴望又破坏亲密关系？背后原因大揭秘

既渴望又破坏亲密关系？背后原因大揭秘 大家好，我最近有个很纠结的问题：我特别想拥有一段稳定的亲密关系，但同时又担心这段关系达不到我的预期，甚至不由自主地会去搞破坏。我在想，是不是自...

2026年1月5日 14

心理咨询

抑郁焦虑服药中，如何改善说话口吃问题？

抑郁焦虑服药中，如何改善说话口吃问题？ 最近我发现自己说话时口吃的情况越来越明显了，不确定是不是服用抑郁和焦虑药物的副作用引起的。按照医生的建议，我减少了一粒抗焦虑药后，感觉好了一...

2026年1月5日 15

心理咨询

我这算不算占有欲太强？自卑心理该怎么调节？

我这算不算占有欲太强？自卑心理该怎么调节？ 我之前因为聚众斗殴坐过两年牢，出狱后追过两个女孩子，但都没成功，性格就变得越来越自卑了。 明明和这两个女孩子都没确定恋爱关系，我却总以男...

2026年1月5日 15

心理咨询

时间知觉全知道：它是什么，生活中有啥用？

时间知觉全知道：它是什么，生活中有啥用？ 时间知觉到底是什么？能不能举个实例来聊聊？在日常生活中它有什么实际用处？每个人的时间知觉会不会不一样呢？ 我是参加壹心人计划5的多向，下面...

2026年1月5日 17

心理咨询

无法信任老公，始终有距离，每天都在离婚不离婚中纠结

无法信任老公，始终有距离，每天都在离婚不离婚中纠结 我和老公结婚三年了，孩子现在两岁大，但我一直觉得和他之间有层隔阂，没办法完全信任他。之前因为前任的事情吵过架，他说了些伤人的话，...

2026年1月5日 16

心理咨询

日常生活中如何避免滥用“心理问题”标签？

日常生活中如何避免滥用“心理问题”标签？ 如今心理学知识越来越普及，心理咨询服务也常见了，随着生活水平提高，大家更关注心里健不健康，这本来是好事。但现实中，不少人容易把小事放大，一...

2026年1月5日 13

心理咨询

无法接受别人比自己强？3个技巧帮你心里容得下人

无法接受别人比自己强？3个技巧帮你心里容得下人 你是不是经常无法欣赏别人的优点，心里总觉得堵得慌，希望自己才是最好的那个？ 嗨，朋友！ 你说自己无法真心为别人喝彩，心里容不得人，总...

2026年1月5日 16

心理咨询

早上起床心情低落？这几招帮你重拾活力

早上起床心情低落？这几招帮你重拾活力 每天早上醒来，你是不是也常觉得情绪低落，脑子里全是负面想法和焦虑？从家到公司的过程更是内心挣扎，烦躁不安。但奇怪的是，一到单位投入工作，这种坏...

2026年1月5日 16

心理咨询

无法和异性发展成男女朋友关系，怎么办？

无法和异性发展成男女朋友关系，怎么办？ 每当和异性的关系变得暧昧，或者有男生对我表示好感时，我就会不由自主地感到反感。就算好不容易确立了恋爱关系，我也常常因为沉迷玩游戏而忽略对方，...

2026年1月5日 16

心理咨询

无法释怀过去感情？缺爱者如何走出阴影获得幸福

无法释怀过去感情？缺爱者如何走出阴影获得幸福 我以前是个不太会胡思乱想的人，可自从失业后，总忍不住回想以前的点点滴滴。我来自单亲家庭，妈妈有点重男轻女，现在快30岁了，感情方面还是...

2026年1月5日 14