我以前是个不太会胡思乱想的人，可自从失业后，总忍不住回想以前的点点滴滴。我来自单亲家庭，妈妈有点重男轻女，现在快30岁了，感情方面还是空窗期。算命先生说我在17、18岁时有过一段婚姻，可能真有过，但好像没结果。那个人也许已经结婚了，但我总觉得他像是我的真爱。想到这些，心里特别乱，很迷茫，很担心自己这辈子不会幸福。我不想一直陷在这种状态里，但又好奇算命的说得对不对。我该怎么办呢？
楼主，你好！
从你的成长经历看，单亲家庭和重男轻女的环境，让你常常体会不到被重视、被理解、被爱的感觉。所以你的自我价值感很低，总觉得自己不值得被爱、不值得拥有好生活。你不自觉地把来自母亲的负面态度内化成了自我攻击的模式。你太渴望爱和不离不弃了，但同时你又没经历过健康的关系，不知道如何与人相处、如何爱自己，所以表现为恋爱不顺、人际交往也磕磕绊绊。
是不是这样呢？
别把算命先生的话当成你人生的剧本，因为这套剧本其实是你自己的心念创造的。你内心缺爱，可能一直把包裹着恐惧和匮乏的攻击性带给了身边的人，包括你自己。所以现实呈现为工作做不好、无法进入恋爱、人际关系紧张、甚至容易生病。或许你没意识到，但这一切都是内在投射的结果，这套剧本是你自己写就的。
这种心理机制就像个自动系统，形成于你的成长过程，不断把你拉进循环重复的模式里。如果说很多人无法掌控命运，就是因为他们无法觉察这套系统，固守旧信念让其操控人生。而能掌握幸福的方法，是你要觉知到这种“模式”的运作机制，带着接纳和理解去观照内心，对自己的情绪和匮乏负责，对自己的人生负责，重新拾起能量去创造、改变和成长。
每个人都无法选择原生家庭，每个人也都有自己的人生功课。你的功课可能就是在不被爱的环境里，学习如何自我负责、自我包容，拿回人生主动权。在资源缺乏的情况下，如何利用现有条件为自己创造幸福。
去成长吧，就像从未受过伤一样~~
