如今心理学知识越来越普及，心理咨询服务也常见了，随着生活水平提高，大家更关注心里健不健康，这本来是好事。但现实中，不少人容易把小事放大，一有情绪波动就怀疑是心理出了问题。
这种不仅偏离了心理学传播的初衷，还可能无意中引发出真正的心理问题，反而让心更不健康。
具体表现有几种：一是对自己乱贴标签；二是对身边人随意下判断，比如家长动不动就说孩子有心理问题。滥用的情形包括：言行想法跟大多数人不一样或不符合社会规范，或者跟以前相比有了变化。
怎么才能让社会大众避免无意中滥用“心理问题”这个概念呢？欢迎大家来支招！
楼主你好～我是鲸鱼社工欣心子～
这个问题挺有意思的，我很开心能和大家分享一些个人看法。
首先，国内对心理健康越来越重视是好事，但实际上，很多人对心理学有误解，基础知识不足，不太清楚心理问题的成因，加上市面上伪心理学的误导，导致大家没法理性看待。所以，建议在推广心理健康的同时，多强调
现在还有不少人對心理疾病有偏见，觉得是见不得人的“异常”问题，这也让大家遇到可能心理问题时特别紧张。我们应该
我很赞同朋友说的，很多心理问题是无意中强化出来的。心理和行为、思想、环境都分不开，保持心理健康的关键是
祝好（鲸鱼社工）
