心理咨询

为什么看到别人的不幸，我总害怕自己也会遭遇同样的事？

为什么看到别人的不幸，我总害怕自己也会遭遇同样的事？ 最近我读了一个关于网红大x哥的故事，他是一名跨性别者，人生经历特别曲折。报道里说，他小时候被父母抛弃，后来被养母收养，但养母家...

2025年12月28日 10

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为什么没有对象却对相亲对象总无感？

为什么没有对象却对相亲对象总无感？ 身边的朋友总劝我，相亲这事儿得多聊天多了解对方。 这样才能快点找到心仪的人。 但之前的相亲经历让我有点腻味了。 以前我对相亲还挺感兴趣的。 现在...

2025年12月28日 9

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为什么男生更容易被“高冷”女生吸引？心理原因大揭秘

为什么男生更容易被“高冷”女生吸引？心理原因大揭秘 很多女生都好奇，男生为什么好像特别喜欢那些对他们冷淡甚至有点“作”的女生，反而对那些主动关心、示好的女生不太感冒。这到底是啥原因...

2025年12月28日 11

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焦虑抑郁状态开抗抑郁药：我到底有没有抑郁症？

焦虑抑郁状态开抗抑郁药：我到底有没有抑郁症？ 诊断是焦虑抑郁状态，却开了抗抑郁的药，我有抑郁症？,精神科医生诊断我为焦虑抑郁状态，但给我开了抗抑郁的药物。这让我很困惑：我到底有没有...

2025年12月28日 9

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焦虑性抑郁能自愈吗？医院诊断后的真实分享

焦虑性抑郁能自愈吗？医院诊断后的真实分享 毕业两年了，我还在职业迷茫期，工作换了好几次，老是上班上到一半就辞职，觉得特别没劲。 我有点过度依赖妈妈的照顾，工作一不顺心就不想干了，辞...

2025年12月28日 10

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焦虑来袭？考试、项目和关系问题如何破局？

焦虑来袭？考试、项目和关系问题如何破局？ 最近考试考砸了、项目搞黄了、家里关系紧张、朋友之间也闹矛盾，真是让人头大。 嗨，给你一个温暖的拥抱，我是菲尔。 真为你难过，遇到了这么多烦...

2025年12月28日 9

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为什么痛苦记忆难以忘记？实用方法帮你放下过去

为什么痛苦记忆难以忘记？实用方法帮你放下过去 很多人都有过不愉快的经历，甚至是非常痛苦的回忆，但为什么这些负面记忆总是特别清晰，挥之不去呢？ 楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~ 其实，生...

2025年12月28日 9

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焦虑抑郁的瓶颈期：实用有效的解决方法指南

焦虑抑郁的瓶颈期：实用有效的解决方法指南 两年前，我开始莫名其妙地失眠，然后陷入了抑郁状态。吃药后情况好转，但停药后人生就一路下滑，好事全无。我已经反复断药三次了，每次吃药两三天感...

2025年12月28日 10

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焦虑疑神疑鬼总做噩梦？23岁女孩的真实经历与自救指南

焦虑疑神疑鬼总做噩梦？23岁女孩的真实经历与自救指南 最近总是疑神疑鬼，焦虑，总做噩梦，该怎么办？ 我今年23岁，事情发生在过年那天晚上。送走亲戚后，爸爸又开始唠叨我，翻出中午我干...

2025年12月28日 11

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焦虑抑郁自我疗愈：从药物到心理调整的真实分享

焦虑抑郁自我疗愈：从药物到心理调整的真实分享 控制着自己不去想那些负面念头却总也停不下来，情况好像更严重了？, 最近我去医院做了检查，医生诊断我有比较严重的焦虑和抑郁问题，具体细节...

2025年12月28日 10