心理咨询

无法原谅父亲的伤害？我来帮你找到出路

无法原谅父亲的伤害？我来帮你找到出路 , 我爸爸是个特别冷血自私的人，从小他就经常打我骂我，我见了他就跟老鼠见了猫似的，怕得不行。因为过去发生的那些事，我现在对他恨得牙痒痒，根本没...

2026年1月6日 87

心理咨询

新手不会用APP怎么办？

新手不会用APP怎么办？ 如果你是刚入行的心理咨询师，对APP的使用还不太熟悉，别着急，这篇文章将手把手教你快速上手。 首先，很抱歉如果APP让你觉得不够方便，我们一直在努力优化体...

2026年1月6日 77

心理咨询

担心被人瞧不起？实用方法帮你自信改变

担心被人瞧不起？实用方法帮你自信改变 不管是在人群中还是独自一人，心里总感觉空荡荡的。每当和熟人或者陌生人对视时，我就不由自主地担心他们会觉得我看不起他们，或者我看不起他们——其实...

2026年1月6日 76

心理咨询

我的相亲坎坷路：是执念作祟，还是现实考验？

我的相亲坎坷路：是执念作祟，还是现实考验？ 我自己编织的情感之网，一见到他，所有感官仿佛被激活了，空气里都弥漫着甜蜜的气息。这么多年过去了，从青春年华到中年时光。我的相亲之路因他而...

2026年1月6日 83

心理咨询

抑郁会周期性复发吗？识别症状与有效应对方法

抑郁会周期性复发吗？识别症状与有效应对方法 最近我又感觉到抑郁复发的迹象了。我总是会有一段时间睡不好觉，心情特别烦躁，还容易焦虑，不想和人接触，动不动就生气。那种感觉真的很糟糕！最...

2026年1月6日 83

心理咨询

新年再战重要考试：为何成就感和幸福感难以降临？

新年再战重要考试：为何成就感和幸福感难以降临？ 新的一年，我又要面对二战重要考试了。作为研一学生，同院系的同学们都已经顺利通过，而我却得迎接更多课程和一场堪比当年考研般煎熬的考试。...

2026年1月6日 80

心理咨询

担心给朋友留下不好的印象，恐慌中的我该如何是好？

担心给朋友留下不好的印象，恐慌中的我该如何是好？ 嗨，各位，我是一名大学生。我想和大家聊聊，就是如果你有一个特别信任的朋友，但你不小心做了一些让她觉得幼稚又离谱的事情，比如呛声得罪...

2026年1月6日 86

心理咨询

抖m，恋物，经常幻想，是什么造成了这种心理？

抖m，恋物，经常幻想，是什么造成了这种心理？ 我发现自己有抖M和恋物的倾向，尤其是在被紧缚的状态下，性欲望会变得特别强烈。平时也经常幻想这些场景，并且会亲手去尝试实现。多年来，我一...

2026年1月5日 75

心理咨询

新答主的心路历程：当我的回答得不到提问者反馈时

新答主的心路历程：当我的回答得不到提问者反馈时 作为一名刚加入的答主，我并非心理学专业出身，再加上内心有些不够自信，所以没有去抢那些热门的高悬赏问题，而是选择了一些还没人回复的零回...

2026年1月5日 86

心理咨询

担心不被认可，担心别人说自己坏话，怎么办？

担心不被认可，担心别人说自己坏话，怎么办？ 你是不是经常胡思乱想，担心别人在背后说你的坏话，或者害怕自己的努力得不到认可？这种恐慌和焦虑真的让人喘不过气来，该怎么调整自己呢？嘿，朋...

2026年1月5日 84