以前我是个特别敏感的人，别人随便说点啥，或者我自己闹了笑话，我能反复琢磨好几年，心里放不下。对亲朋好友更是掏心掏肺，他们的事我都记得清清楚楚，这种状态一直持续到我生病前两个月。
可最近两个月，我发现自己像变了个人。现在对谁都不上心了，连自己都无所谓。别人说话我听着，但左耳进右耳出；朋友需要帮忙我也会伸手，但没那么走心了，关心也只是表面功夫，有时候甚至忘了该怎么关心人。不管是谁，在我生活里进进出出，我都觉得没所谓，连出丑都感觉不到尴尬，整个人跟麻木了一样。今天回头一想，才发觉不对劲。我也不知道咋回事。要是任由这种状态发展下去会怎样？我想过一些奇怪的后果，但心里还是那句话：无所谓。
但我还是想恢复正常，这种无所谓太无聊了，让我觉得活着没意思，甚至觉得死了也没啥。
朋友你好，谢谢你的分享，我很高兴能聊聊这个话题。
🍀你从以前在意别人的看法变成现在对什么都无所谓，我觉得可能跟你的生活环境和心态变化有关。
🍀生病这两个月，你可能减少了和外界接触，注意力都放在自己身上，所以有更多时间独处，容易对事情产生距离感。
这样一来，你会有更多机会自己想想事情，自然就对很多事变得疏远了。
🍀但你能意识到不想这样，这已经很棒了。关键是要找回那种共情能力，和人相处时别想太多，自然表达自己的情绪，做真实的自己，别刻意掩饰。
放下一些心理包袱，轻松点面对生活。
或者试试重温一些熟悉的回忆，比如以前开心的场景，说不定能唤起一些怀念，让你对身边的人和事重新上心。
🍀另外，对自己也要有个清晰的认识，比如定个近期计划，一步步去实现。把事情安排清楚，目标明确了，动力自然就来了。
希望我的建议能给你一些启发，祝你慢慢好起来🌸
