我今年30岁，宝宝一岁多了，上个月我辞掉工作，专心在家带娃。每天最操心的就是孩子吃饭睡觉的事，生怕他不肯吃、睡不好，每次做饭都紧张兮兮的，还得卡着时间点安排三餐和作息，一切都围着孩子转。而我自己呢，从孩子四个多月大就开始失眠，晚上躺床上就担心第二天没精神照顾娃，压力大到爆，白天想补觉却根本睡不着。
老公从来不会主动安慰我，我跟他分享日常琐事，他不是随便应付两句，就是沉默以对，有时候甚至像没听见一样，回我一句“啊？”，那一刻我简直火冒三丈。我天天跟他唠叨家长里短，他却一件都记不住，突然让我不明白结婚图啥，一个人过说不定更自在。
你好朋友，咱就不绕弯子了，直接给你几个实用小建议来改善现状：
别光指望老公安慰，得让他动手干活
首先得让老公明白，他的责任不只是赚钱，还得一起带娃。所以，分点具体任务给他，比如陪孩子玩或帮忙做家务，别光听他嘴上说说。等他真上手带娃了，不用你诉苦，他自然能体会其中的辛苦。另外，可以让他帮你睡前按按摩、泡泡脚，助眠又暖心。有些男人嘴笨，但行动上还是愿意搭把手的。
和老公好好聊聊，如果他既不帮忙又不支持你当全职妈妈，那就考虑重回职场
最近全职妈妈这个话题争议不少，确实有些家庭老公很给力，但如果你家不是这样，全职的风险就大了。孩子是两个人的，既然生了，老公也得担起责任。如果他不懂体谅你的付出，那就返回职场，两人一起分担养娃任务。没有互相理解和支持，那就各尽本分。回去工作后，少了带娃的焦虑，说不定你的状态能好转。
最后来聊聊你心里那个“为什么结婚”的疑问。我觉得吧，这世上肯定有美好的爱情和婚姻，但有时候可能咱没经营好，让日子过得一团糟，或者没遇到对的人。既然已经在婚姻里了，除了离婚，咱可以试试在现有条件下调整自己，让生活更舒心些。希望我的建议能帮到你，祝你越来越好！
