我发现自己总是容易为小事纠结，一点小挫折就能让我情绪崩溃，虽然很想改变这种状态，但总是力不从心，这让我对自己很失望。
经常无缘无故地感到心慌、急躁，整个人处于焦虑不安中。
尤其是最近工作不顺，可能快失业了，还欠下一大笔债务，压力山大。
当初放弃学业去创业，结果两头落空，浪费了大量时间、精力和金钱。
现在暴饮暴食、天天失眠、身上发痒、头疼，感觉没有力气继续前进。
我一直相信只要努力，时间会给出答案，但有时候缺了点儿运气，再拼命也似乎白费功夫。
虽然知道应该调整心态向前走，但偶尔会觉得，一了百了或许更简单。
也许困难并不大，只是我放大了它，但每天活得紧张兮兮、小心翼翼，我实在承受不了任何外界压力，觉得自己太软弱。
总感觉下一秒就要窒息了。
我想，或许是因为缺乏拒绝别人的勇气，学会适度拒绝是好事，远离那些让你疲惫的事物。
