我过去挺自卑的，特别害怕和爸妈吵架，也怕跟别人起冲突。我总是迎合别人，对自己和别人都要求太高，一有不足就失望，想法也很极端，觉得一点小错人生就完了。
最近我慢慢意识到这些想法太绝对了，追求完美过头了，也在努力调整自己。
但我发现，我爸也一样，他经常狭隘地看事情，容不得一点不完美；爱讲大道理；最关键的是，别人一反对，他就发脾气，用语气压人，不听意见，不管原因。
以前我被他的表情和语气吓住，觉得自己错了，不敢再表达意见。
比如之前他让我买幅画挂客厅，我找过几次，但他要求太多，我觉得我喜欢的他看不上，就没劲找了。今天他又提起来，说我光说不练。他自己整天刷视频，为啥不能自己找？这种事太多了，他一说话我就来气，也怕自己变得像他一样。
你能意识到自己的问题并开始改变，这很棒，但不是每个人都这样，比如你爸。
你希望爸爸变好，给他建议，但他不听，你当然会不开心，这很正常。
每个人醒悟的时间不同，如果你想改变他，得有耐心。
老话说得好，江山易改，本性难移。
我们只能改变自己，改不了别人，而且改变自己就很难了。
我们容易受家人影响，所以增强内心力量很重要。自己变强了，可能影响家人，也不易被他们影响。
允许自己生气，也想想你希望爸爸怎么回应你。
当希望落空，我们就得学会自己满足自己，这样就不易被爸爸影响了。
