不少读者吐槽《秘密》这本书内容太鸡汤,感觉像在凑字数,豆瓣评分也确实不高。
终于有人提到我当年的疑问了!
回想当年我读《秘密》时,第一反应就是“这不太唯心了吗?”,心里直嘀咕“就这?为啥它能火成这样?”
现在你问起怎么用心理学来重新审视这本书和吸引力法则,我也趁这个机会复盘了一下当年的困惑。
简单说,吸引力法则就是当你强烈想要某个东西时,仿佛全宇宙都会来帮忙实现。
听起来是不是特别玄乎,像纯鸡汤?
但从心理学层面看,还真有理论可以给它撑腰。
最贴切的心理学概念就是“自证预言效应”,也叫“罗森塔尔效应”或“皮革马利翁效应”。
它指的是,如果你对未来有某种预期,这种想法会影响你的心态和行为,让你不知不觉中做出有利于实现目标的选择,最终让预言成真。
心理学家罗森塔尔做过一个经典实验。他在学校随机选了一批学生,告诉老师这些是智力超常的“潜力股”,让他们和普通学生一起上课。
一段时间后,这批“天选之子”的成绩和表现果然更出色。但真相是,他们只是普通孩子,罗森塔尔当初是随便选的。
可老师信了这话,对这批学生期待更高,给予更多关注和资源。学生感受到这种重视,自己也更努力,结果真逆袭了——就像滚雪球一样越滚越大。
从这个实验能看出,吸引力法则要生效,首先你得主动起来,对自己有积极期待,目标明确。
然后通过积极行动和外界互动,不断获得正反馈,吸引资源和支持,一步步靠近目标。
说白了,用吸引力法则的人得先有主观能动性,有具体需求,而不是干坐着空想就能“吸引”来好东西。
归根结底,天下没有白掉的馅饼。吸引力法则最终靠的是咱自己的努力和行动,人才是决定它灵不灵的关键。
或许正是这种“主动创造”的魔力,让吸引力法则一直这么受欢迎吧。