我因为留学考研失败，加上人际关系变差，今年年初开始做心理咨询。一开始感觉还行，但后来咨询后，我经常出现严重焦虑，最糟的时候半夜惊醒、惊恐发作，结果六月份不得不去精神科开药，先吃了失眠药，后来又加了抗抑郁药。心理咨询师好像觉得我不想考研，认为我在逃避失败和工作，一直反复问我是不是真的想考，还提醒我可能失败，搞得我学习时心力交瘁。现在我已经主动停止心理咨询了，但药还在吃。可我开始逃避所有让我觉得难的事，整天躺在床上睡觉。原本只是学习时焦虑，现在为了躲开任何焦虑，我什么都不做了。怎么办？心理咨询师说咨询能让人成长，我却感觉自己更没用了。
先给楼主一个温暖的拥抱！我能深深感受到你内心的压抑、焦虑、恐惧和无助。你本来希望通过心理咨询减轻压力、解决困扰，过上轻松日子，但没想到咨询后情况更糟，焦虑加重到惊恐发作，最后需要吃药，这种情况谁遇到都会觉得难以接受。
从你的描述来看，心理咨询师似乎断定你不想考研，觉得你在逃避失败和工作，反复质疑你的动机，提醒可能失败，这让你学习时疲惫不堪。这位咨询师在过程中加入了太多个人主观想法和情绪，甚至有点悲观偏执，对你的心理造成了很大影响。
幸好你现在已经结束了和这位咨询师的关系，但还在服药，同时开始逃避所有困难事，整天卧床睡觉。原本只是学习时焦虑，现在为了躲避任何焦虑，你什么都不做，这说明你内心的焦虑被彻底激发并放大了，逃避行为反映出恐惧加深，导致明显退缩，这可以说是你内心极度无力的一种表现。
我们不去评论这位咨询师的能力和行为，既然你已经结束了咨询，可以在情绪稳定时，预约一位合适的心理咨询师，进行系统咨询，释放压抑的情绪，修复心理创伤，解决困扰，帮助你重新轻松面对生活。
