我爸爸曾经对我有过一次性骚扰的行为，我把这件事告诉了妈妈和外公，但他们完全不相信我。
由于我之前有过短暂的猜疑症和抑郁症病史，他们觉得这可能是我臆想出来的，认为我爸爸绝对不可能做出这种事。
而且，爸爸对我的骚扰还没到性侵那么严重，我手头没有任何证据能证明他真的性骚扰了我。
现在我的工作地点离家里很近，每次看到爸爸我都害怕得不行，我很想让妈妈和外公相信这件事是真的，但他们怎么才能信我呢？我一点证据都没有。
嗨，我是菲尔，先给你一个温暖的拥抱，非常感谢你勇敢地把这些说出来。
首先，咱们把问题拆开来看，分成下面几个部分：
为什么家里人不相信你：
a.因为在大多数家庭里，家人之间很少会做出这种越界甚至乱伦的事，这种人毕竟是少数，从情感、道理还是社会道德上，大家都很难接受，本能地会希望“这是假的”或者“是孩子编出来的/想多了的结果”。
b.因为你之前有过抑郁症和猜疑症的诊断记录。虽然这些问题不会直接让你对性骚扰或性侵的判断出错，但人在敏感多疑的时候，容易把小事放大，比如爸爸可能只是宠溺地摸摸头或拉手，被你误认为是骚扰，这也是有可能的。
怎么区分性骚扰和性侵：
性侵比较好分辨，这里我就不多说了，估计你也没遇到。而性骚扰的范围比较广，从法律角度看，行为人的主观目的如果包含性要求或性意图，比如行为者做这些事是带有性目的的，而且这些行为是你不欢迎、不愿意、不感兴趣的。从行为方式上说，比较极端的像强奸、强制猥亵或侮辱女性，这些算性侵；而实际的性骚扰可能只是摸屁股、胸部，或者说些淫秽的话、带有强烈性暗示的举动，所以你可以根据这些来判断到底是不是骚扰，还是只是行为有点过界但不违法。
怎么让家里人相信这件事是真的：
说来挺遗憾的，由于这种事比较特殊，很多时候就算真的遇到了，我们也很难取证或确定，保存证据
也非常困难，更别说只是疑似了。所以如果你担心爸爸会再做这种事，最好先远离他；但如果你想鼓起勇
气证明他真的做了，那可能只能再次接触他，等他行动时录音录像，但菲尔不建议你这么做，因为这可能让你更受伤。
这种事毕竟涉及违法，必要的时候一定要寻求法律帮助或专业意见。
希望我的回答能帮到你，加油哦！♪(･ω･)ﾉ
