心理咨询

18岁高考生自述：学习压力与暗恋心结，如何打破困境？

18岁高考生自述：学习压力与暗恋心结，如何打破困境？ 最近心里总觉得特别疲惫，距离高考只剩一百多天了，我一直都在拼命努力，可最近却突然变得有点颓废。很大一部分原因，是喜欢上了一个人...

2025年12月3日 47

心理咨询

19岁男孩的自责困扰：如何停止负面自我标签？

19岁男孩的自责困扰：如何停止负面自我标签？ 最近两个月，我发现自己总是控制不住地给自己贴负面标签。比如刷抖音时，看到一条狗在叫，我都会联想到自己，骂自己是疯狗。还有很多像笨、傻、...

2025年12月3日 48

心理咨询

19岁男孩的内心挣扎：在绝望中寻找希望之光

19岁男孩的内心挣扎：在绝望中寻找希望之光 我今年19岁，是个男生。初中时就辍学了，毕业证也没拿到，在家晃荡了几年。后来出来找工作，但总是不顺，到处碰壁。我承认自己有点懒，而且因为...

2025年12月3日 52

心理咨询

19岁男生心声：亲密关系卡关？家庭矛盾如何影响我的成长之路

19岁男生心声：亲密关系卡关？家庭矛盾如何影响我的成长之路 踏入18岁后，我慢慢察觉到爸妈的关系开始变调，日常相处中两人都带着不少负面情绪。比如爸爸越来越懒散，安于现状，不太想努力...

2025年12月3日 47

心理咨询

19岁女生心路历程：服药后情绪低落，如何重拾学习与生活热情？

19岁女生心路历程：服药后情绪低落，如何重拾学习与生活热情？ 作为一名19岁的女生，我前几个月因为精神健康问题重新开始服药，但吃药后总感觉整个人提不起劲。以前寒暑假时，我总会安排自...

2025年12月3日 56

心理咨询

19岁电商售后男生自述：键盘声音为何让我心慌气短？

19岁电商售后男生自述：键盘声音为何让我心慌气短？ 年龄：20性别：男咨询类型：情绪压力问题描述：我今年20岁，是一名电商售后工作者，从2019年2月入职，干到12月左右，突然对键...

2025年12月3日 48

心理咨询

遗忘、自身价值与真实自我：我的努力是否只是虚伪的证明？

遗忘、自身价值与真实自我：我的努力是否只是虚伪的证明？ 回想起那个我喜欢的女孩，那已经是45年前的事了。那时候，我总想通过各种方式证明自己，比如有一次，我让她等我，借口去拿一支笔。...

2025年12月3日 51

心理咨询

19岁女生为何感到情感撕裂？深度探讨父女关系困扰

19岁女生为何感到情感撕裂？深度探讨父女关系困扰 这种撕裂感已经消失很久了，但最近又突然出现了一次。每次和爸爸交流时，这种不安就会涌上心头。刚才我脑中闪过童年片段：一瞬间爸爸还在笑...

2025年12月3日 39

心理咨询

邻居疑似双向情感障碍？学会和谐相处不烦恼

邻居疑似双向情感障碍？学会和谐相处不烦恼 如果你的邻居可能患有双向情感障碍，情绪起伏像过山车一样，时热情时低落，该怎么相处才能既保持友好，又避免互相影响呢？ 我能理解你的矛盾心情，...

2025年12月3日 38

心理咨询

遇到爱言语攻击或行为攻击的同事同学？轻松应对秘诀在这里！

遇到爱言语攻击或行为攻击的同事同学？轻松应对秘诀在这里！ 在职场或校园中，我们有时会遇到一些习惯性嫉妒和攻击他人的女性同事或同学。她们常常通过言语贬低别人，试图显示自己的优越感。比...

2025年12月3日 38