踏入18岁后，我慢慢察觉到爸妈的关系开始变调，日常相处中两人都带着不少负面情绪。比如爸爸越来越懒散，安于现状，不太想努力改变自己。
妈妈则对爸爸越来越失望，总想从这段关系中抽身，比以往更爱抱怨过去，或者觉得身边人在拖累她——这可能和她自己的原生家庭经历有关。
夹在这样复杂的情感中间，我对亲密关系的发展更迷茫了，也为自己未来的感情路添了不少困惑。我该怎么突破现状，让自己更好地成长呢？
楼主你好～我是鲸鱼社工鲸落韩！
爸爸安于现状，妈妈却充满不满，两人关系紧张，让夹在中间的你感到无助和疑惑。但幸运的是，你已经意识到问题，并愿意面对原生家庭对亲密关系的影响——能走到这一步，说明你有很多机会去改变现状。
首先，针对爸妈关系不和的问题。很明显，两人分歧主要源于人生追求不同：妈妈想继续拼搏，创造更好生活，爸爸则习惯原地踏步。你可以先单独和爸妈聊聊，了解他们各自的想法、最高期待和最低底线是什么。找到这个平衡点，作为沟通的缓冲，鼓励他们深入交流。看看双方是否愿意为了关系努力，以妈妈能接受的标准一起前进。如果彼此还珍惜对方，这个建议或许能打开新局面！
父母的不良关系虽然让你对亲密关系产生疑虑，但换个角度，这也让你更清楚什么该避免。你可以多观察其他家庭的相处模式，对比学习，吸取优点，避开陷阱。只要找到适合你的方式，就能慢慢建立健康的亲密关系！
祝好！（鲸鱼社工）
