最近心里总觉得特别疲惫,距离高考只剩一百多天了,我一直都在拼命努力,可最近却突然变得有点颓废。很大一部分原因,是喜欢上了一个人吧。每天像着了魔一样发动态,就为了等他那个若有若无的点赞,可这样的日子真的没意思。我心里都明白,可就是走不出来,连平时遇到他都不敢主动打招呼。
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我知道毕业后大家就要各奔东西了,我们之间根本没可能,但我却莫名依赖这种单相思的感觉。其实我好想找个人聊聊这件事,哪怕只是一点点安慰,心里都会好受很多。
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可我却找不到能倾诉的对象。家长和老师?他们只会更着急,把重点全放在影响学习上(之前试过沟通,反而让我更封闭了)。同学们?我朋友不多,而且她们根本不会相信我暗恋着他。
所以只能一直伪装,把所有烦恼都自己咽下去。另外,成绩三年多都没起色,也是压垮我的原因。从来没有像现在这样松懈过,但根本问题还是跟不上老师的节奏。在重点高中却觉得自己连普通高中的学生都不如。
谢谢你的分享,从你的话里,我能感受到你的困扰主要来自三方面:一是高考和学习带来的压力;二是情感上的煎熬;三是无人倾诉的孤独感。这三者互相影响,情感问题会拖累学习状态,而没人理解又让情绪更难化解,形成了一个恶性循环,让你累甚至颓废,但我知道你内心并不甘心。
先说说高考和学习压力。你说成绩一直没起色,可你从没像现在这样松懈,说明你其实一直在努力。我想了解一下,“没起色”具体指什么?有时候我们用太笼统的词形容自己,反而会放大负面情绪。如果能更准确地表达,可能就能更客观地看待自己。同时,是什么支撑你坚持努力到现在?努力肯定曾带给你一些正向感受,不然早放弃了。
学习上你跟不上老师的节奏,是哪一科的问题?有哪些具体知识点不懂?把困难细化后,解决起来会更容易,否则容易产生失控感。当你一步步去面对和解决,学习上的成就感就会慢慢回来。
再来看情感方面。18岁正是感情萌芽的年纪,喜欢上一个人很正常也很美好,虽然现在可能觉得苦涩,但这也是成长的一部分,很多女孩都经历过。单相思的滋味,过几年回头看,或许会成为珍贵的回忆。
你发动态等他点赞,是想吸引他的关注。你说“可有可无的点赞”,是不是他偶尔点过赞,但远远不够?与其被动等待,不如主动给他点赞,表达你的欣赏,这样或许能帮你从等待的焦虑中走出来。
遇到他不敢打招呼,这太常见了,越是喜欢越容易紧张。别太苛责自己,了解这是青春期的正常心理后,你可能会更放松。至于觉得毕业后没可能,现在下结论还早,感情刚萌芽,未来谁说得准呢?
你渴望倾诉,却找不到合适的人。家长老师的焦虑反而添堵,朋友的不理解更让人孤单。但现在你把问题说出来,被看到和理解的机会就多了。当情绪被认真对待,或许就能慢慢打破压力、情感和孤独的循环。