心理咨询

上司的批评让你失去自信？3步重塑职场信心

上司的批评让你失去自信？3步重塑职场信心 领导安排我填写意见本，其实只是为了应付上级检查，我就连续写了几天的内容，都用同样的笔迹。结果她把我叫到办公室，质问我为什么字体不换一换，一...

2025年12月17日 13

心理咨询

线上话唠线下哑巴？破解社交沟通困境的实用指南

线上话唠线下哑巴？破解社交沟通困境的实用指南 一上网聊天我就秒变话痨，哪怕是刚认识的网友也能瞬间聊嗨（我基本全靠打字，只有和死党发长篇大论时才可能用语音）。可回到三次元，我就成了闷...

2025年12月17日 11

心理咨询

三岁孩子妈妈的婚姻危机：丈夫沉迷游戏拒绝亲密，我该何去何从？

三岁孩子妈妈的婚姻危机：丈夫沉迷游戏拒绝亲密，我该何去何从？ 我这个人特别在意生活里的小细节。今天洗完澡在家闲着，他却只叫儿子一起去买药，根本没喊我。我上了一天班，本来想出去透透气...

2025年12月17日 20

心理咨询

素媛案罪犯即将出狱：心理治疗能让他改过自新吗？

素媛案罪犯即将出狱：心理治疗能让他改过自新吗？ 大家可能都听说过韩国电影《素媛》的真实案件，那个罪犯赵斗淳即将在12月13日刑满释放了。根据韩联社的最新消息，赵斗淳现在正接受150...

2025年12月17日 12

心理咨询

紧张时忍不住抠手，怎么办？是不是有心理问题？

紧张时忍不住抠手，怎么办？是不是有心理问题？ 我一紧张就会不自觉地抠手或咬指甲，感觉这样挺不雅的。每次等我自己意识到的时候，手已经在抠了。我这样是不是心理上有什么问题呢？ 楼主你好...

2025年12月17日 11

心理咨询

三年级孩子成绩中下游，缺乏上进心？家长实用应对指南

三年级孩子成绩中下游，缺乏上进心？家长实用应对指南 我家孩子今年上三年级，学习成绩在班里处于中下游水平。可他却好像完全不在意，整天就惦记着玩，对学习一点劲头都提不起来。家长该怎么引...

2025年12月17日 13

心理咨询

线上心理问题诊断：真的可行吗？详细步骤指南

线上心理问题诊断：真的可行吗？详细步骤指南 疫情期间封校了，我感觉自己可能有些心理问题，想试试线上诊断，这靠谱吗？ 嗨，我是润和心理关爱中心的心理咨询师黄老师！希望我的回答能给你一...

2025年12月17日 9

心理咨询

一直都是异地恋，男朋友出轨，还要复合吗？

一直都是异地恋，男朋友出轨，还要复合吗？ 我和男朋友一直是异地恋，从一开始他就没怎么把我放在心上。连生日礼物都从来没送过，每次都是随便说几句好听话糊弄我。刚在一起的时候，我们还经常...

2025年12月17日 12

心理咨询

三十岁男友还让妈妈搓背，这算正常吗？揭秘妈宝男的迹象

三十岁男友还让妈妈搓背，这算正常吗？揭秘妈宝男的迹象 有读者来信说：我男朋友都快三十了，还让他妈妈帮忙搓澡，而且他也会帮妈妈搓，这正常吗？会不会是妈宝男的表现？我个人实在有点接受不...

2025年12月17日 12

心理咨询

三步摆脱自卑、讨好型人格和过度思考，找回自信人生

三步摆脱自卑、讨好型人格和过度思考，找回自信人生 最近我慢慢意识到，自己一直有自卑情结、讨好型人格和过度思考的习惯，这些负面情绪真的让我很苦恼，严重影响了我的个人发展和生活品质。我...

2025年12月17日 10