疫情期间封校了，我感觉自己可能有些心理问题，想试试线上诊断，这靠谱吗？
嗨，我是润和心理关爱中心的心理咨询师黄老师！希望我的回答能给你一些实用的建议
你可以先在网上做个简单的心理筛查，如果发现问题的可能性比较大，再考虑去精神专科医院面对面检查确认：
第一步，进行心理测量：通常会用一些自评量表，比如焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)或者症状自评量表(SCL-90)
根据测量结果来分析和排查。比如说，如果分数显示有强迫或焦虑倾向，就需要进一步检查是否患有强迫症等问题
如果选择去医院，医生可能会让你做心电图或脑部检查，以排除身体疾病引起的心理症状
我推荐一本书给你《自我关怀——让生命强大的必经之路》，它可能对自我调节有帮助
祝你一切顺利！
润和心理 润心细无声
