心理咨询

效果不如以前好，是不是该换咨询师了？

效果不如以前好，是不是该换咨询师了？ 我做了快五年的心理咨询，现在到了移情阶段，感觉咨询效果没以前那么明显了，心里挺乱的，方向感也模糊，和咨询师之间好像少了点默契，动力也提不起来。...

2026年1月7日 107

心理咨询

放弃学习后人生迷茫？大二学生的心路历程与心理指南

放弃学习后人生迷茫？大二学生的心路历程与心理指南 我现在已经上大二了，返校也有一星期了。回想过去，我一直是个听话的乖孩子，除了学习啥都不会，也对学习之外的事情没啥兴趣，但我真心热爱...

2026年1月7日 122

心理咨询

教育学有什么研究热点？

教育学有什么研究热点？ 大家好！作为教育领域的爱好者，我特别想听听各位教育工作者和同行的看法：在最近这段特殊时期，有哪些教育学方面的议题值得我们去深入探讨或研究呢？比如在线教学、教...

2026年1月7日 119

心理咨询

拖延症克星：如何停止拖延并轻松化解焦虑

拖延症克星：如何停止拖延并轻松化解焦虑 很多人都有这样的习惯：事情总爱拖一拖，如果不拖延，反而会觉得心里七上八下的，焦虑感油然而生。这到底是怎么回事呢？有没有什么实用的方法可以帮助...

2026年1月7日 119

心理咨询

收银员遇同事不干活？实用应对策略分享

收银员遇同事不干活？实用应对策略分享 我是一名收银员，每天上班都是两个人搭档，但和我一起工作的同事几乎什么都不做，这本该是她的分内事，她却只顾着自己的利益，站在一边闲着。嗨，朋友！...

2026年1月7日 112

心理咨询

攻击性是什么？怎样表达攻击性？怎样面对对方的攻击？

攻击性是什么？怎样表达攻击性？怎样面对对方的攻击？ 你是否曾好奇，攻击性到底是什么？我们又该如何健康地表达它？当别人对我们有攻击时，该怎么巧妙应对？今天，咱们就来一起探索这个话题～...

2026年1月7日 110

心理咨询

效率低还老走神？为什么我总是感觉特别累？

效率低还老走神？为什么我总是感觉特别累？ 以前累了睡一觉就能缓过来，可最近也没干啥重活，就突然累得不行，这种累休息也缓解不了，干啥都提不起劲，更多是机械地重复做事，导致效率低下，还...

2026年1月7日 118

心理咨询

数学教辅分男女版：是教育创新还是性别偏见？

数学教辅分男女版：是教育创新还是性别偏见？ 最近，华东师范大学出版社推出了一套新的数学教辅材料，分为男生使用的蓝色版本和女生使用的红色版本，针对初中数学设置了不同的难度级别。这真是...

2026年1月7日 112

心理咨询

敏感人群情绪指南：如何停止过度思考，应对夜晚想哭的情绪

敏感人群情绪指南：如何停止过度思考，应对夜晚想哭的情绪 我发现自己特别容易敏感，别人随口说的一句话，就能让我反复琢磨一整天。总是不停地问自己为什么，很难接受别人可能对我不满意。每天...

2026年1月7日 116

心理咨询

改变的勇气、决心和准备要如何获得？

改变的勇气、决心和准备要如何获得？ 咨询师告诉我，我还没有完全准备好去改变，缺乏足够的能量，需要慢慢积累起来。我想问问，怎样才能获得改变的勇气、决心和准备呢？难道非得像电影里的角色...

2026年1月7日 119