抑郁多疑，不知这段感情能不能继续，怎么办才好？,
最近我总感觉情绪低落，甚至有点抑郁倾向，而另一半呢，回复消息总是拖拖拉拉，不知道是故意冷落还是无心之举，回得也特别敷衍。
我不禁怀疑，这段感情是否还有继续的必要。
其实，这里涉及两个核心问题：一是我最近的抑郁状态，二是我对男朋友的信任危机。
对于他的“冷落”，到底是突然变得回复不及时，还是一直都这样，只是我以前能理解而现在因为心情差才觉得难熬？
既然有疑虑，干嘛不直接开口问呢？自己瞎猜又猜不出答案，只会让心情更糟、关系更僵，这不是自找麻烦吗？如果感情出了问题，就坦诚沟通解决；要是他真的有了二心，及时止损也是种成长。
如果是因为我自身状态不好，对男朋友一贯的习惯产生了误解，那就用到心理学里的ABC理论了——情绪C不是由事件A直接决定，而是取决于我们对它的态度B。
这又绕回我目前的抑郁情绪，通常都有诱因，解决了源头，情绪自然好转；我们都需要身边人的支持，家人、朋友，当然男朋友也很关键，就算不能直接帮忙，但能听我吐槽、陪我吃顿饭、理解我的矛盾情绪，这对缓解抑郁超级重要。
说不定男朋友正因为我总把情绪藏起来，或者他想帮忙却被我推开，才不知所措地逃避呢？
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