自从成为妈妈后,我总有种莫名的危机感,害怕会失去孩子。明明孩子活泼健康,我却常常胡思乱想,担心他身体里藏着什么隐性疾病,说不定哪天就会突然爆发。
回想起来,我小时候也有过类似的担忧,只是记忆已经模糊不清了。
除了健康问题,我还总害怕外部威胁,比如人贩子或交通事故这种意外伤害。
最近身边朋友的孩子因肿瘤去世,这件事让我更加不安,总觉得意外随时可能降临,而我根本承受不了这种打击。
但这种焦虑感并不强烈,却像背景音一样持续不断,特别折磨人。这到底是一种什么情绪呢?大家能帮我分析一下吗?
朋友你好呀~
特别能理解你当妈妈后的这种心情,你一定超级爱你的孩子,希望他一生平安喜乐。
看到别的孩子遭遇不幸,你产生了移情反应,把那种伤痛投射到自己身上,所以才会这么紧张和害怕。
这并不代表你心理有问题,俗话说关心则乱,当我们太在意一个人时,就容易过度焦虑。
提前了解安全知识并做好防护,能让你稍微安心点。总绷着神经反而影响亲子关系,放松下来才能更敏锐地发现潜在风险,也让相处更轻松。
祝好!我是答疑馆小耳朵辰希,世界和我爱着你🐳❤️