记得小时候考试,妈妈总说我的分数丢在粗心大意上,可我不知道怎么改,就真觉得自己是个马虎的人。
我整理东西的能力不太行,老是丢三落四,但需要时总能找到,可一旦找不到,就觉得自己太没用了,担心以后遇到大事应付不来,感觉特别无力。
前段时间丢了一份重要文件,补办起来又费时间又麻烦,不光自己累,还得求人帮忙,搞得我对自己更没信心了。
老师交代的任务,我反复检查还是觉得没做好,不敢相信结果,总得让别人帮我看一遍才安心。
嗨,你好!
是不是总觉得生活不在自己掌控中,做事老出岔子?其实每个人都有自己的不自信点,这很正常,别太放在心上。
小时候,父母的话就像圣旨,他们说什么我们都信。所以原生家庭的影响才这么大,就像你被妈妈的话催眠了,觉得自己粗心,什么都做不好。
现实往往活成我们以为的样子。
这其实是人生的一堂功课,需要我们面对并超越,接受这个挑战。
要明白这种想法不是真的,只是妈妈给你的限制,真正的你藏在后面等着被发现。
如果你不想再粗心,那想要什么呢?是更细心还是更有自信?别光盯着问题,多想想为了目标能做什么。
把注意力从情绪转到行动上,能帮你创造更多价值,感觉更充实。
平时多做一些自己喜欢和擅长的事,自然会变得更耐心、更踏实,细节也能注意到。
祝你好运!