最近我正处于修养阶段，之前情绪有些低落，但现在好多了，糟糕的时候越来越少。虽然我脑子里有很多点子，一堆想做的事，但一旦认真规划反而觉得压力山大，所以现在生活很随性，每天不刻意安排什么。只是我也不确定什么时候能完全恢复状态，让情绪稳定下来，不过我不着急，怎么舒服怎么来。今天也没干啥正事，可偏偏觉得情绪有点隐隐的不对劲。我发现每天读点书，有点自己的思考，才能避免负面情绪反复。对于现在这个状态，我想听听大家的建议，什么观点都欢迎。
抱抱你，朋友！
我注意到你提到之前状态不太理想，
但通过你自己的努力和调整，已经慢慢好转了。
从你的描述中，我能看出你其实有很多想法和计划，
只是现阶段保持随遇而安的态度可能更合适。
如果你想尝试做点事情，
不妨也让行动随性起来，
别硬性规定自己“应该”做什么，
而是趁兴而为，想到什么就试试看。
如果过程中感觉不太舒服，随时可以停下来。
或许先这样实验一阵子，看看会不会有新的变化。
我是咨询师苗苗，
希望我的分享能给你带来一些新思路！❤
