我最近老是觉得特别焦虑，总是不由自主地反复检查自己的东西，生怕弄丢了。
要是不检查的话，心里就慌得不行，出门的时候也总惦记着门锁了没，恨不得马上跑回家确认一下。
我在网上查了查，说这可能是强迫症的表现，但我又没有像别人那样反复洗手，这到底是怎么回事呢？
楼主你好呀！我是鲸鱼社工鲸落韩！
※ 从你的描述里能看出来，你最近确实挺焦虑的，总是不停地检查物品，怕丢失。要是不检查就心慌意乱，出门也老想着门锁了没，总想立刻回家看看。
这种状态确实是强迫症的典型表现哦。强迫症属于焦虑障碍的一种，它既有强迫思维又有强迫行为，比如一些没意义的想法或冲动反复出现，让你明明不想这样，却控制不住自己。虽然你知道这些想法来自内心，但就是忍不住去对抗，结果搞得自己特别焦虑痛苦，甚至影响学习和生活。
强迫症不光是反复洗手那种，只要是强迫观念配上强迫行为（比如反复检查、反复洗澡等）都算。你现在16岁，可能是学习压力大或其他原因导致的，建议你跟爸妈好好聊聊，早点找心理专家帮忙。强迫症靠自己很难好起来，所以越早干预越有效哦！
祝你好运！（鲸鱼社工）
