算起来，抑郁这个情绪已经跟了我差不多六年了，就像个甩不掉的影子。
说实话，我也不确定自己是不是得了抑郁症，一直没条件去看医生确诊。
但以前啊，我脑子里就钻牛角尖一样，只想着怎么自杀。各种自杀的场景在脑海里演了无数遍，看到车水马龙的街道，就忍不住想冲出去；站在高楼阳台，总有一跃而下的冲动。我不怕家人伤心，从小缺爱的我甚至觉得，只有这样死了，才能让他们多看我一眼，让他们后悔，我也能解脱，这似乎挺完美的。
到现在，我还是这么想。
现在这种念头又冒出来了，原生家庭带来的痛苦真的是一辈子的。
我想我一辈子都释怀不了，我曾经用自残来吸引别人注意，也因为自我厌恶而伤害自己。这种想法很糟糕，我懂，但就是控制不住。
就现在，我特别想了结自己。
道理我都明白，能帮我的只有自己，所有苦难都会过去，一切会变好。但我不想再坚持了。
如果不知道说什么，给我一个拥抱就好。
我尽力吧，试着找回点快乐。
我觉得哈，其实呢，非要说差别，就在于时间上的影响。早点死，爱你的人会悲伤，但你可能不在乎他们；晚点死，你爱也爱你的人会难过，虽然你看不到，但总不希望这样。
人生还没好好探索呢，怎么知道遇不到对的人？这个人不一定是恋人，也可以是闺蜜或朋友。我之所以没自杀， partly 因为怕疼，但更重要的是还有个寄托。即使当时对她失望了，还是有个念想。有次在学校，差点就跳楼了；后来和大学室友闹矛盾，又想掉进下水道算了。这种想法总是因为现在不好，就想起过去不好，然后觉得死了算了。
这种思维方式容易让人想自杀解脱。所以得扭转一下，遇到不开心时，想想是外因还是自己。是外因的话，别太在意，做好自己就行；爸妈不关心你，如果是他们自私，改变他们难，但你可以多关心自己。是自己的问题，就努力改，但别贬低自己。
自残不是吸引注意的好方法，想让别人关注你，先学会自己关注自己。
祝好，如果有话想说，可以私聊。
