我经常困惑，这种乱七八糟的生活到底什么时候能画上句号？也不知道该怎么面对，总觉得自己在不停地纠结这个、担心那个。和父母的关系一直挺紧张的，从小到大都没体验过被他们在乎的感觉，不确定这是不是和我的抱养背景有关。现在跟爸妈沟通起来特别吃力，他们还有点重男轻女的老观念，我该怎么调整？真的不太愿意回家。
情感这东西确实是双向的，就像你提到的，我从来没觉得被重视过，所以不知道如何和父母交流，这太正常了。再加上重男轻女的影响，你的成长路上可能经常有种被忽视的滋味。
我们总说，小时候没被好好疼爱过的人，长大后在爱别人方面也会有点生疏。
所以，先接受自己现在的状态，别用道德标准来苛责自己，不想回家就先不回，试着把自个儿的生活理顺了再处理亲子关系，你觉得这样行不行？不用争吵，不用解释，就以工作或学习为借口暂时分开一下。
关于父母，其实他们也是重男轻女思想的受害者，哪怕你是抱养的，他们付出的情感可能不多，但对他们来说，肯定觉得自己倾注了全部，因为付出这东西没法用尺子量，全凭感觉。我有点好奇，既然不太喜欢女孩，为什么当初要抱养呢？不知道你有没有想过这个问题？
关于人际关系，如果小时候过得比较压抑，很容易把心门关起来，小时候可能不觉得有啥，但步入社会后，问题会越来越多，越来越难搞。这可能是缺乏自信和安全感在作怪，这部分需要多关注自己，聚焦个人成长，同时学点人际交往的技巧。你会发现，人际关系顺了，干啥事都好像更轻松。
就算生活一团乱麻，你也可以耐心地收拾、慢慢地整理，过程可能累点，但结果肯定是甜的。如果被这些琐事压垮了，那就真的只剩下一堆烦恼了。
如果有机会，建议找位专业咨询师陪您走一段路。
