大家好，今天咱们来聊聊怎么区分心理问题和心理疾病。是不是光看时间和严重程度就行？比如，如果一个心理问题拖了很久，而且影响挺大的，那它会不会升级成心理疾病呢？
楼主：你好！
关于怎样区分“心理疾病”和“心理问题”，我来简单说说。
百度百科里的解释（我只摘了开头部分，可能不全，建议你自己去查完整版）：
【心理疾病是由于内、外致病因素作用于人而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。】
【心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。别名：心理失衡】
心理问题从轻到重一般分4个等级：健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病。
按严重程度来分，又可以分为一般心理问题、严重心理问题、心理疾病。
从上面能看出来，心理问题其实包含了心理疾病，范围更广。
那怎么区分一般心理问题和严重心理问题呢？主要看时间长短、情绪反应有多强、有没有影响到日常生活和工作这些方面，综合来评估。
至于心理疾病的诊断，最好还是找专业医生，根据医学标准来确认。
不知道楼主问这个是想了解什么？
♦️如果你或身边人正为这些事烦恼，我建议赶紧去正规医院看看医生，或者找心理咨询师聊一聊。
♦️如果只是好奇想学习，那可以多看看百度百科“心理问题”的词条，里面讲得很详细。
咱们现在生活在信息爆炸的时代，大家都不容易，在打拼的日子里，别忘了照顾好自己，养成好习惯，适时放松，对自己负责！
祝好！🌹
