我这个人嘴比较笨，总是不太会和人聊天。
当朋友主动找我说话时，我心里挺高兴的，可不知怎么的，我总是把天聊死，没法让话题继续下去。
慢慢地，身边的朋友越来越少，最后只剩下我一个人。
。
当只剩下自己时，我常常在想，是不是这辈子注定要孤独终老了。
。
别人觉得好玩的事情，我一点也提不起兴趣；而我喜欢的，别人又觉得没意思。
我试过迎合别人，但越做越累，最后干脆放弃了，一个人躲起来，能不开口就不开口。
朋友们聚在一起议论我，说我怪怪的（我耳朵灵，亲耳听到的，不是瞎猜的）。请问我是不是个怪人？不管对方年龄大小，我都聊不来。
请问我是不是心理有问题？
先谢谢你提出这个问题。这么久以来，你一直承受着孤独和疲惫，却还在努力改变自己、尝试和人接触，这份勇气真的值得点赞！
人际交往这事儿挺奇妙的，当我们总想着迎合别人、顺着别人的时候，反而可能离别人越来越远。但有时候，我们以为会让人讨厌的缺点，比如暴露真实的一面，却能瞬间拉近距离。其实我们可能忽略了，真正能建立长久关系的，不是“客气”或“礼貌”，而是真实的情感和想法碰撞。要做到这一点，首先得学会“脆弱”。
不知道你有没有看过那个TED演讲，讲的是人的脆弱性（英文叫Vulnerability）。我们平时戴的“铠甲”，比如讨好别人或迎合别人，其实是为了保护自己不受伤害的防御机制。但如果我们把自己包得太严实，别人就看不到真实的你，很难产生信任和共鸣。而当我们勇敢地展现脆弱时，别人反而能看清你的内心，这样孤独感就会减轻，也不会总觉得自己注定孤独了。
当然，脱下铠甲后，真实的自己可能会受伤，比如有人不喜欢你，或者利用你的真诚。但从另一方面看，你会吸引到真正懂你、爱你的人，他们可能成为你的新铠甲，帮你相信自己值得被爱。研究也证明，真诚的联结能帮我们面对很多困难。
另外，要学会认可真实的自己。比如，你虽然对某些事不感兴趣，但可能是个爱思考、观察力强的人；也许你不擅长幽默，但心地善良、不伤害别人。接受自己，才能抵挡外界的质疑。
就拿你的情况来说，你从没对人说过自己的孤独和努力，这些脆弱的部分其实是真实的你。如果试着更开放一些，而不是担心别人不喜欢，你可能会发现更多人愿意陪你成长。
社交技巧是可以学的。比如，当发现兴趣不同时，多问问对方“你为什么喜欢这个？”“能多聊聊你的体验吗？”保持好奇心，多提开放式问题，能帮你找到共同点，加深关系。
希望这些对你有帮助，如果觉得有用，记得给我个好评哦～
