我最终让她离开了，其实是我自己把她逼走的。
因为每次见到她，我都感觉浑身别扭，心里特别难受，所以她走的时候，我反而松了口气。
结果家里一团糟，连做饭都成了难题，老大生病了，老二马上要回来上网课，晚上互相干扰，这可怎么办？我真是自作自受啊！但我确实受不了那种状态，现在这样做，心里平静多了，不乱，我觉得自己没做错。
精神上轻松了，就得忙碌起来，不对吗？这样安慰自己，我却清楚感觉到自己在逃避那种感受和现实，这真是个可怕的问题。
现在逃避，将来该面对的还是得面对。
一切都躲不掉！
楼主，给你个拥抱！
你知道吗，作为一个有点女权倾向的答主，我第一反应是想不理你，让你自己承受痛苦——请原谅我这么说。但我没听到你的悔意，反而从你的话里听出了第一次意识到对妻子的爱，第一次明白她为这个家付出了多少，第一次忏悔说“我错了，是我逼走了她，我回不了头”。我看到的是一个内心善良、正在觉醒的你。
那怎么才能好转呢？
首先，负起责任来。现在你的两个孩子就是你的首要责任，陪伴他们成长是你的义务。这也包括对自己负责，人生是自己的，逃避解决不了任何问题。
别总责怪自己。自责就像毒药，会伤害你自己。走过的路已经走了，别回头纠结，往前看。我知道你现在还想修复那段关系，担心自己不稳定会重蹈覆辙😱，但对方的心也需要时间愈合。
学会求助。如果实在忙不过来，可以找父母帮忙，或者请个保姆，一个大男人带两个孩子不容易。
希望这些建议能帮到你！
