大概十年前吧，我突然觉得情绪特别低落，心里头堵得慌，好像有股气在往下沉，也说不上为啥。
但那会儿年纪小，没太在意这事儿，就当是普通的心情波动。
过了一年，我去看爷爷的时候，情况有点变化了。
跟老人家待久了，我的低落情绪反而缓解了不少，聊聊天说说笑，精神头比之前好多了。
可惜好日子不长，几年后爷爷突然走了，我一点准备都没有。
看着他火化后，我整个人都懵了，感觉好像他的魂儿住进了我身体里，陪着我似的。
没错，我多了个第二人格，完全照着爷爷的样子来的。
从想法、习惯到爱好，都像个80岁的老头儿。
每当这个“老爷爷”人格主导时，我就会断片儿，记不清那段时间的事。
后来我管他叫“老大哥”，因为他帮我熬过了最难的阶段，挺不容易的。
现在我还常回忆这些， partly是因为没去就医，但更多是想弄明白到底咋回事。
楼主你好～我是鲸鱼社工鲸落韩！
楼主提到爷爷去世后，你特别难过，一时半会儿接受不了。然后就开始在言行上像你爷爷，有时候还被这个人格控制，出现记忆断档的情况。这听起来有点像分离性人格障碍。
分离性人格障碍也叫多重人格，主要表现是：
（1）至少有两种不同的人格状态，轮流控制行为。
（2）记不住日常事儿或者创伤经历，比普通忘性严重多了。
（3）这些症状让人难受，或者影响社交、工作、学习啥的。
你的情况有点符合，建议找专业心理咨询师聊聊，及时干预。现在这个人格还算友好，但万一出现暴力或自残倾向就麻烦了，得早点处理！
祝你顺利！（鲸鱼社工）
