现在读大三了，回想大一大二上学期那段时间，我过得挺积极自律的。每天早睡早起，学习也很认真，大一学年还拿到了一等奖学金，身边的同学都说我性格乐观开朗，是个有趣的人。
不过大二下学期因为疫情一直待在家，和家人闹过一些矛盾，甚至有过低落的念头，但后来都慢慢化解了，相处久了关系也变好了。可可能是在家待太久了，总让我想起高中时那种压抑的感觉，感觉自己又倒退回了高中那种因为成绩和家境自卑的状态。加上大二学年成绩虽然靠前，但没评上奖学金，心里有点不是滋味；为了挑战自己，我主动当了学委，想突破不敢和老师交流的毛病，但好像做得也不理想；现在大三了，同学们考研方向都定下来了，我却还没想清楚……各种事堆在一起，让我越来越压抑焦虑，偶尔还得靠喝酒助眠，觉得这样下去不行。
朋友，你好！从你的描述里，能看出你是个很有上进心的人，这点特别棒。也感觉得到你最近因为焦虑和迷茫，挺苦恼的。
首先，我想让你相信一点：路都是自己走出来的。身边的人可能会提醒我们该做什么，但最终做决定的是自己。你的自律、积极、认真和开朗，以及不断自我提升，都是因为你内心“想这样做”，而不是被外界推着走。与其看着周围人都明确了方向而自己焦虑，不如问问自己：我到底想要什么？想达成什么目标？
也许你习惯了用“优秀”来要求自己，或者说有些自卑情绪，所以没拿到奖学金就特别在意，可能不自觉地陷入了自我怀疑的循环。但从整体看，你已经很努力了，在学习、生活上都在变好。看看这么拼的自己，真的挺不错的！
祝你顺利。如果有问题，随时再聊。
