为什么我总觉得买来的书只看一次就特别浪费？好像只看一遍就对不起花的钱，也对不起书本身的价值。
我现在特别喜欢阅读，想入手很多好书，但又担心自己不会重复看，觉得买了就是浪费，所以一直犹豫不决。
可是如果不买的话，连获取知识的机会都没有了，这让我很纠结。
同样，买的新衣服如果只穿一年，我也会觉得浪费，似乎必须穿好几年才能对得起开销。
虽然我买的衣服价格并不高，但要是只能穿一年，我就会开始自责。
我在想，这些想法是不是源于小时候父母总教育我要节约、别乱花钱？我是不是对自己要求太严了？现在我已经经济独立了，希望生活不被这些念头束缚，该怎么调整心态呢？
朋友你好，我是晨曦心程。看到你的分享，我忍不住想给你点个赞。我自己经常是看到书评不错就冲动下单，结果买回来堆着不看，比起你至少看一遍，我这才叫真浪费呢。
你的这些思维模式，确实和家庭教育有一定关联。
▲看一遍书就觉得浪费，产生自责
▲衣服只穿一年也感到浪费，同样自责
我想问问你，你到底在自责什么呢？
→是责怪自己只看一遍书或只穿一年衣服，认为这是浪费钱的坏习惯吗？
那这个评判标准是谁设定的呢？
→还是责怪自己没遵循父母教的“重复使用”理念，感觉像背叛了原生家庭？
或许，你不愿重复阅读或穿旧衣，是对父母观念的一种无声反抗？
→如果你觉得书读一遍就吸收了精华，衣服穿一年旧了该换新，这完全是正常需求，何必自责呢？
▲所以，建议你深入分析自责背后的思维逻辑。
◆如果不想造成浪费，这里有一些更环保的选择。
1.现在电子书很普及，你可以优先看电子版
2.可以去图书馆或公益书店借阅，现场阅读，不用买回家
3.对于不想保留的书，可以捐赠给图书馆、公益组织，或在二手平台转卖
(这样既帮需要的人省钱，你也能回收部分成本)
4.不穿的衣服可以送亲友，或投放到衣物回收箱，这些衣物会送到贫困地区，既献爱心又物尽其用
希望你能放下心理包袱，轻松享受生活。
