我感觉超级累，只要和人打交道就筋疲力尽。我总是能敏锐地感觉到别人对我的期待，然后不由自主地去拼命满足他们，结果把自己搞得更疲惫。只有独处的时候才觉得轻松自在！我好像活着就是为了别人，完全找不到自己，不敢休息，不敢有负面情绪，不敢害怕，甚至不敢依赖任何人。
你好呀💗 以前我也和你一模一样，总爱讨好别人。对家人常常愧疚，对爱人留有遗憾，对兄弟姐妹关系处理不好甚至变得冷淡。这些行为背后，其实是内心深处缺乏安全感。试试多爱自己一些吧。
别人对你有期待，说明你身上有亮点，可以好好发挥。但你可能还没鼓起勇气或没悟出怎么跳出这个循环。学着在关心别人的同时，也别伤害自己的内心，勇敢表达真实想法，这样双方才能平等稳定地相处。
别轻易改变自己的信念，也别刻意去迎合他人。对你来说，刻意讨好和刻意疏远结果都一样——只会让你迷失自我。
试着更真诚些，自己想要什么就主动争取，别人给的东西，能不拿就别拿。找到自己真正热爱的事，别让外界干扰你，💗希望你能全心做自己。
