总觉得自己有心理问题,却说不清具体原因?

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Anonymous

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发布于:2025年11月26日

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总觉得自己有心理问题,却说不清具体原因?

我经常跟朋友聊天时,他们总是不太明白我在说什么,搞得我有时候想开口又怕他们觉得我怪怪的。

有时候突然想到一些事,情绪就会大起大落,一会忍不住傻笑,一会又觉得特别难过。

回想初高中那会儿,我对周围的事情都提不起兴趣,经常矛盾重重,做决定时总是犹豫不决。

即使在完全清醒的时候,我内心也偶尔会冒出一些奇怪的声音,让我自己都觉得不好意思。

有时候会觉得自己的身体某部分或者整个身子好像不存在了,或者不属于自己,意识仿佛飘到了别的地方。

自我意识出问题时,我还会用第二人称跟自己说话,或者感觉脑子里有两个自己在对话,这主要是因为我太孤独了,没人理我,只好自己跟自己聊天解闷。

(记得一年级前我从不自言自语,但从小奶奶就爱晚上自己念叨,说完后心情就好多了。后来我没朋友时,也学她用自言自语来排解孤独。)可我的思维方式总是不被人理解。

我总误以为男生对我好一点就是喜欢我,可能是因为从小到大,我没怎么感受过真正的喜欢,只有长辈的关心,但那种关心让我觉得有点假,没法真心相信。

您好,我是的咨询师WeiZhiPeng,很高兴能在这里与您交流。

你从奶奶那儿学到了一种应对孤独的方法,这确实是种不错的自我调节方式,但它无法完全替代与他人的正常互动。

你觉得长辈的关怀很虚伪,能具体说说你和长辈之间是怎么互动的吗?比如他们哪些言行让你有这种感觉?

有时候会觉得自己的身体某部分或者整个身子好像不存在了,或者不属于自己,意识仿佛飘到了别的地方。

这句话我有点不太明白。你的身体明明就在这里,但你觉得“自己”在别处,这听起来更像是出神或灵魂出窍的状态。通常这种情况,是不是因为你身处一个难以融入的环境,却又不得不待在那里?

我经常跟朋友聊天时,他们总是不太明白我在说什么,搞得我有时候想开口又怕他们觉得我怪怪的。

这句话描述了两种情形:一是你说话时朋友听不懂,二是你因为怕被误会而选择沉默。你指的是哪一种呢?

我想更好地帮助你,需要你分享更多细节。

希望我的回复对你有用。你描述的问题可能只是冰山一角,寻求专业咨询师的帮助会更有效果,有需要可以随时联系我。

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