经常有朋友来找我吐槽，比如说天气太冷、考试考砸了，或者遇到什么糟心事，当他们向我倾诉烦恼时，我常常没什么反应，甚至内心会有点不耐烦。
我心里清楚，他们可能需要的是一些安慰和理解，希望有人能共情。但我觉得自己好像挺自私的，我不太愿意和别人的情绪挂钩。要是有人特别伤心，我会尽量不让他的情绪影响我，或者被带偏。说实话，我有点厌倦这个世界，也烦那些起伏不定的情绪。要是生活能像一潭死水，没什么变化就好了，那样我就不用勉强自己去迎合别人。
平心而论，这种状态挺奇怪的，也不正常。我眼里的世界总是冷冰冰的，特别现实。可能我骨子里就是这样的人吧，我的心好像被冰水泡过一样，麻木了，感觉不到什么爱和温暖。每天脑子里只想着未来怎么过日子，一点也不想再对别人投入感情。我在故意压抑自己的情绪，因为我不想再爱上任何人。以前受的伤太多了，让我对感情死了心，不管是家人、朋友还是爱情，我都想办法让自己变得冷漠，用这种懦弱的方式逃避感情可能带来的伤害。有时候，我谁都不想理。
嘿，朋友，先给你一个温暖的拥抱。
简单来说，就是你慢慢感觉不到情感了，心像被冻住了一样。这真的不能全怪你，可能是同情心有点缺失。有没有想过为什么会出现这种情况呢？很可能跟你以前的经历有关。是不是曾经因为同情别人而被伤害过，所以不敢再轻易善良？说不定是对方的问题呢！别太逼自己，如果暂时给不了别人爱，不如先不想那么多，把更多的关爱留给自己。有时候觉得别人的事跟自己没关系，但可以试试站在对方的角度想想，感受一下他们的痛苦。其实每个人都希望被关心。先把自己的心暖过来，再去爱别人。找回那个简单善良的自己，养只小宠物，或者种盆花，也许都能让情况好转。
希望这些建议对你有帮助，加油哦！
