我和老公已经组建了家庭，他的前女友其实对我没什么实际威胁，但我还是忍不住想偷偷关注她的动态，总希望自己能在每个方面都胜过她。
怎样才能戒掉这种窥探的冲动呢？
楼主，你好呀~
其实咱们每个人都会有点爱比较的小心思，也难免会对别人的生活产生好奇感。
这种比较心态常常会出现在日常中，我们容易和那些背景、年龄差不多的人比，比如老同学、同事或者邻居；因为要是和差距太大的人比较，比如富豪明星，反而觉得没意思。
举个例子，我们看到清洁工每天起早贪黑，工作辛苦收入也不高，可能会替他们感到不值，但人家自己是怎么看待这份职业、怎么过日子的，我们根本不清楚。
再比如，之前有部电影《夺冠》，讲的是郎平带中国女排的故事，里面有个队员选择放弃排球去考大学，外人看来多可惜啊，进国家队不就是为了拿冠军吗？可人家当事人可能有自己的打算和理由。
所以，当我们用自己的标准去评判别人时，那只是我们个人的看法，代表不了对方的真实想法。
另外，既然比较心理是人之常情，那当我们又忍不住去偷看的时候，可以换个角度想想：说不定对方也在悄悄留意咱们的生活，暗地里比较呢。这么一想，是不是反而能激励自己更努力地过好每一天？那就把精力放在提升自己上吧。
还有啊，如果这种比较没给你带来什么实际烦恼，那也不用太纠结，想偷偷看就看吧，反正大家多多少少都会这样，顺其自然就好：）
