我总觉得公司的同事不太合拍,可今年工作不好找,不敢轻易辞职。我一直在努力调整自己的心情,但多数时候还是开心不起来,真不知道该怎么办。
楼主,你好!我是鲸鱼社工故来,先给你一个温暖的拥抱。从你的描述中,我能感受到:
1. 公司的环境让你觉得压抑难受
2. 但你又不敢随便跳槽,自己试过调节,效果却不明显
下面我来分析一下,并给些实用建议:
1. 公司氛围这个词比较主观,你可以先想想具体是哪些方面让你不舒服?比如同事间勾心斗角、背后说闲话,还是上司的某些做法?找出具体的行为或人,问题就清晰多了。
2. 找到让你不适的点后,评估一下能不能避免或改变。如果改变不了,就试着接受和回避,把注意力放在工作本身,这样环境中的琐事或许就不会太影响你了。
希望这些小技巧能帮到你。
祝好!——鲸鱼社工🐳