我已经很努力了，但实在受不了妈妈那张嘴！每次听她说话都让我感到特别无奈。
我真的已经尽全力了。
我的努力从未间断过。
妈妈对我说了一句：“你打算怎么办？”
我知道她指的依然是那件事。
我已经很努力了，始终在奋斗的路上……但一听她说话，我就觉得特别无奈。
嗨，楼主！我是阿秀，非常乐意和你一起聊聊这个问题。人生其实可以分为三件事：老天的事、你的事和我的事。咱们应该把精力集中在“我的事”上，然后把结果交给老天爷来决定。
虽然我不清楚你具体遇到了什么情况，让你这么受影响，但父母的话确实常常给我们带来不小的压力。
我之前读武志红老师的《身体知道答案》这本书时，里面分享了一个案例：有个成年人特别害怕“掉下去”这个词，一开始他以为是亲眼看到工友坠楼造成的阴影，但经过多次梦的解析和自我探索，才发现根源在于他妈妈总是说他没出息，他为了证明自己，不停努力，生怕掉队。
感觉你现在也面临类似的困扰，想逃避却又因为对方是最亲的人而矛盾。武志红老师提到，我们要学会连接自己的身体，感知它的真实感受。
你可以试着问问自己：
①这件事是真的么？
②百分百确定么？
③我想它会怎么样？
④我不去想它会怎么样？
有时候光靠脑子想不通，那就听听内心的声音，找找答案。跟着感觉走，自己到底努力了多少，只有自己最明白，结果嘛，就交给老天去安排吧。
人生有三件事：老天的事、你的事和我的事。很多时候我们把精力花在老天和你的事上，忽略了自己的事，所以才痛苦和纠结。
不如回头专注在“我的事情”上，让上天来定结果。
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