当抑郁症让你想结束一切：怕痛其实是生命在呼唤你

有时候，我们会误以为身边的所有人——包括父母、亲人、同学和老师——都在排斥自己，甚至觉得生活无法继续。我曾经尝试用刀划伤手，那种剧痛让我瞬间清醒，死亡的想法虽然强烈，但对疼痛的恐惧却像一双手拉住了我。

你可能会问，有没有什么方法能让自杀不那么痛苦？但请相信，这种恐惧是身体在发出信号：停下来，看看还有别的出路。