当我们被批评时，很容易立刻联想到是自己不够好，这种念头让人心里特别难受，甚至觉得自己一无是处。
很多人听不得别人说半点不是，还会不自觉地全盘接受那些负面评价，影响自信心。
但你要明白，别人批评你，往往是针对某件具体的事，而不是否定你整个人。这一点非常关键，能帮你看清真相。
一件事没做好，并不代表你整个人就失败了。学会把事和人分开，是成长的重要一步。
世界上没有完美的人，完美只存在于想象中。试着接纳自己的不足，每天找出一两件做得很棒的小事来夸夸自己，坚持下去。慢慢来，你会建立起自己的评价标准，不再轻易被外界左右。
“再平凡的人生，也是限量版”，我们一起加油！
祝你天天开心！
FF
