母亲自杀离世后每晚失眠,我该向谁倾诉心声?

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发布于:2025年12月31日

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母亲自杀离世后每晚失眠,我该向谁倾诉心声?

我今年26岁,妈妈才48岁,她在2020年10月28日因抑郁症自杀去世了。家里人都说妈妈是抑郁症导致的,但我知道事情没那么简单,背后可能还有隐情。

在10月24日那天,我回了一趟家,发现家里有个陌生女人在忙前忙后,又是给我和女朋友端茶倒水,又是下厨做饭。我问妈妈她是谁,妈妈只说是朋友,不想多谈,我也没追问,但心里挺反感她的。吃完晚饭后,我就去姑妈家坐坐,然后回了杭州。

结果28日早上9点47分,我接到手机店的电话,说我爸的手机摔坏了,需要微信验证码。我当时猜是不是爸妈吵架了,犹豫着要不要打个电话问问,但想着过两天就回家,就没打。没想到下午15点57分,我爸来电说妈妈出事了。


这一个月来,我身心俱疲,总想陪陪妈妈,后悔当初没及时打电话。以上都是我的真实经历,心里堵得慌,不知如何是好,只想再抱抱妈妈。

首先,给楼主一个温暖的拥抱:

这真是个令人心碎的消息,虽然我不清楚您家具体发生了什么,但希望您能慢慢坚强起来。

想必阿姨在天之灵也希望您能幸福快乐地生活下去,所以无论多难,都不要放弃,带着她的爱去追梦。

您难过是因为觉得自己本可以多陪陪妈妈,避免这场悲剧,心里总想着“如果当初多沟通就好了”。但事实上,作为子女,我们很难完全影响父母的决定。

人生总有和至亲告别的一天,他们的离开不是不爱我们,而是无奈的选择。建议您难过时就放声大哭,把情绪发泄出来。

但别沉溺在悲伤中,要勇敢面对生活,您不是一个人,身上承载着他们的期望。有空多和关心您的家人朋友聊聊,珍惜眼前人。

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