当金钱焦虑吞噬快乐:如何一步步找回内心平静

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Anonymous

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发布于:2025年12月01日

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当金钱焦虑吞噬快乐:如何一步步找回内心平静

我原本生活在一个还算宽裕的家庭,高二时开始学美术,自己觉得挺有天赋的。可就在集训期间,爸爸突然卷入刑事案件,那五个月的集训日子过得浑浑噩噩,专业考试分数不高,文化课也只上了个三本,学费高得让人喘不过气。现在妈妈一个人硬撑着供我读书,因为疫情爸爸的案子还没开庭,刚开学又得花一大笔钱置办东西、交费用,我们俩压力大到不行,可钱不能不花,书也不能不读,每次通电话都吵起来,我快被压抑逼疯了。

我已经记不清上次开心是什么时候了,心里像压了块大石头,胃也老是难受。妈妈在家做缝纫活,一小时才赚几块钱,家里这情况连助学金都难申请,全靠那点老本撑着。

真的好绝望啊。

楼主,你好~我是鲸鱼社工故来,先给你个温暖的抱抱。从你的分享里,我能感觉到:

1. 家里突然的变故和高考不如意让你措手不及

2. 经济压力和情绪波动让你现在特别焦虑混乱

【一些实在的分析和建议】

1. 遇到家里这么大的事,大多数人都会崩溃,你能稳住自己完成考试已经很棒了。但现在你和妈妈都在承受重压,她也在面对家庭剧变带来的挑战,互相理解很重要。

2. 你可以试试找点校内兼职,比如短期结算的零工,补贴生活费减轻妈妈负担;或者跟辅导员聊聊家里情况,看能不能申请延迟缴费。虽然这些解决不了根本问题,但动手去做能让你感觉踏实点,减少焦虑。

希望这些建议能帮到你一点点。祝好~(鲸鱼社工🐳)

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