我曾经被前男友PUA过，但那时候我靠着自己的坚强挺了过来。
如今我遇到了一个条件相当、相处起来特别合适的人，我们俩感情很好。
可父母担心我会耽误学业，所以不同意我们在一起；表姐虽然表面上支持，但偶尔也会说些酸溜溜的话。
我甚至有点想和前男友复合，这样如果我过得很惨，大概就没人会再指责我什么了。
最近发论文也不顺利，身材也胖了不少，整个人状态很差。
抑郁症越来越严重，可一想到看医生、吃药都要花钱，我就犹豫着不想去。
我感觉自己又回到了被前男友PUA时的低潮期，自杀念头很强烈，但和别人倾诉时，他们都不相信我真的会这么做。
现在总觉得自己一无是处，好像不配活在这个世界上。
小姐姐你好，先给你一个温暖的抱抱，真的很心疼你现在的处境。
首先，你在其他回答里提到想和前男友复合的原因时说过：“我长得不好看，身材也胖，前男友当初没嫌弃我，我很感恩。虽然他出轨、不上进还动手，但一方面我觉得自己条件差，有人要就不错了；另一方面我想在男人穷时不离不弃，觉得这是应该的，否则就是自私。”
从你的话里，我感受到了强烈的“不配得感”和“拯救欲”，但你真的不配拥有好吗？小姐姐，试着回想一下自己的优点，难道一个都找不出来吗？从你的描述中，我看到的是一位读到博士、学习能力和韧性都超强的女生；是一个即使原生家庭不理想、被前男友PUA过，却依然坚持走下去的勇敢女孩；是一个有运气遇到合适的人（毕竟很多人一辈子都遇不到），还有能力经营好亲密关系的人。你说自己胖，这可能是抑郁药物的影响，停药后可能会改善，而且完全可以通过运动来调整；说到颜值，现在很多审美标准其实是男性视角的，哪怕朋友真的觉得自己不好看，也完全没必要因此自卑——除了外表，人还有太多珍贵的东西。如果未来你还是在意，整容也不是不可能呀？
我觉得你可以慢慢尝试减少这种不配得感和拯救欲，不过抱歉，我的能力有限，暂时给不出特别系统的理论或具体操作步骤。这里建议你多读点提升自尊、对抗低自尊的书籍，慢慢建立自我价值感；关于拯救欲，推荐一本《依恋：为什么我们爱的如此卑微》，书里提到了相关的内容。
面对父母和表姐的压力，你可以试着建立自己的心理边界，分清哪些是他们的情绪和观点，哪些才是你自己的。我们是为自己活，不是为了满足别人的期待。比如，表姐虽然支持你恋爱但会说酸话，如果你为了让她不酸而分手，她是不酸了，但你却错过了合适的人——我们有必要为别人的态度牺牲自己的幸福吗？
关于抑郁症，如果经济允许，一定要继续看医生和吃药，最好配合心理咨询。如果目前经济紧张，情绪崩溃时可以拨打希望24小时热线，或者来平台倾诉。
小姐姐，我知道外界的期待可能让你压力很大，所以就不说“加油”了。请你一定保重自己呀~❤️🐳
