有时候我会怀疑，自己是不是因为缺乏安全感，或者是在亲密关系里有点强迫症的表现。
以前我的性格挺自我的，做事我行我素，谈恋爱时也是那种不管不顾的风格，喜欢就全身心投入，不喜欢就爱答不理。
举个例子，当对象不在身边时，我的心思全在胡思乱想上，总忍不住猜测对方在干嘛这种小事，手头的事却提不起劲，没法正常完成；
最近，我发现和父母相处也变成这样，他们不回微信时，我就有点焦虑，做事时总忍不住看手机，心想为啥还不回，是不是有事，在忙什么，经常是我发五六条消息，他们才回一条。
感觉他们现在都不想理我了....
这样的相处方式，是不是给人太大压力了？
我是不是哪里出了毛病？
该怎么才能正常、和谐地交流和相处呢？
楼主，给你个拥抱！
首先，我觉得这完全不是病哦。我来简单总结一下你的情况，再分析原因，最后分享些解决办法。
你原本是个我行我素的人，但恋爱后变得特别依赖，现在连对父母也这样了。
从你的描述看，原因可以用两个字概括：在乎。因为你很在乎男朋友和家人，所以会依赖他们。而对父母最近才这样，可能是你在男友那边得不到足够回应，转而希望从家人这里获得关注。
楼主，看了你的话，我仿佛看到了以前的自己。我以前也特别依赖男朋友，发信息后如果对方没及时回，就会各种瞎想，甚至对感情产生负面猜测。
那时，我常因为男友不回信息吵架，结果他压力更大，反而更疏远。后来我意识到问题，开始调整方式，现在相处得很好。
下面我把这些方法分享给你。
🌸保持适当距离才能产生美
恋爱不是非得天天粘在一起，时时联系反而会失去神秘感，让感情降温。所以，你可以适当给男友空间，别逼太紧，偶尔突然联系一下，反而能带来新鲜感，让他更愿意聊天。
🌸找到共同兴趣点
聊天需要话题，最好选两个人都喜欢的，这样交流起来自然流畅，不会尴尬。
🌸培养自己的兴趣爱好
你需要转移注意力哦，把精力全放感情上，容易浪费时间，一天下来啥也没干。所以，多做点自己感兴趣的事，忙起来就不会胡思乱想了。
祝你一切顺利呀！
