还记得小时候，我们总是做梦都想快点变成大人。
可真的长大了，却发现身高没长高、家里条件一般，在专科学校里也交不到像以前那样知心的朋友。
真的好想让自己开心起来啊。
嗨，楼主！我是鲸鱼社工吻风，今天来和你唠唠嗑~
你说你感觉长大后快乐变少了，因为个子不高、家庭环境普通，在学校里朋友也不多。
这些外在的东西确实会让我们烦恼，但快乐其实更多是看内心的。楼主想真正开心起来，第一步就是别老盯着这些缺点不放。
别总想着自己条件不好、家里穷，试着放空大脑，从心底里轻松起来。
下面我分享几个小贴士，希望能帮到你：
🔹学会发现生活中的小确幸
咱们得主动多看看身边的美好小事儿。
一是留意细节。比如，下班路上看看夕阳有多美。生活中很多小快乐容易被忽略，咱们多关注它们，就像给快乐加了放大镜。把这些美好存心里。
二是专注当下。养成一心一意做事的习惯。现在大家都忙，总想同时干几件事省时间，但其实容易分心。专心吃饭、聊天、走路，反而能感受到更多。
三是分享快乐。好东西分给别人，快乐能翻倍，这大概是人的天性吧。
🔹培养点兴趣爱好，给自己找点事做
兴趣爱好真的太重要了。心理学家发现，有自己爱好的人更容易对新事物好奇，学东西也更带劲。因为他们是从心里喜欢，更有毅力和热情。
爱好就像个心灵伙伴，开心时能和它分享，难过时能和它倾诉。而且，它还能让你体验不同的人生角色，活得更丰富。
加油哦~（鲸鱼社工）
