我的妈妈脾气特别暴躁,从小到大,她教育我的方式就是打骂,从来不愿意跟我沟通或者表达爱意。
她还经常用难听的话辱骂我,那些伤自尊的言语像针一样刺痛我的心。
我试过好几次想跟她好好谈谈,但每次都不了了之,她总发火说我不理解她,可又不告诉我具体该怎么做。
自从生了弟弟以后,她对我的关心就更少了,我感觉自己完全被忽视。
请问我该怎么填补母爱的空缺,让自己的人格发展更健康呢?谢谢。
亲爱的,抱抱你!我也经历过类似的事,虽然走出来了,但童年的伤害可能要用一辈子来疗愈。说实话,母爱是很难弥补的,因为我们控制不了别人的心,比如妈妈为什么这样对待我们,她自己也未必清楚。爱这东西,强求不来,也补不回来。
首先,多爱自己一点!不管你现在多大,我都想分享些小建议:充实自己的生活,别被妈妈的话或态度影响,坚定做自己。找到你擅长或喜欢的事,去学去拼,让自己变得更丰富。
学会爱和被爱。从小缺爱的孩子,容易在感情里摔跤,所以要有意识地去练习——告诉自己,你值得被爱,包括爱自己、接受别人的爱。相信你是因美好而被爱,然后用心经营关系,寻找幸福。加油!
试着放下执念。别总想着怎么赢得妈妈的爱,我过去半辈子就耗在这上面了。命运让我们遇到一个不会爱的母亲,原谅她,放开它,把精力收回来爱自己。